Leren leren *motivatie

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo
• Leerjaar 1,2

Breekles 5/6

Motivatie en waardering

Aan het eind van deze les: 

• weet je wat motivatie is.
• ken je twee soorten motivatie.
• heb je tips verzameld over hoe jij jezelf kunt motiveren.
• weet je ook wat de invloed van jouw omgeving is/kan zijn op jouw motivatie.
• Heb je complimenten uitgedeeld en ontvangen 

Teken deze ster na. Je hebt 3 minuten.

Hoe gemotiveerd was je voor deze opdracht?

-210

Heb jij de ster helemaal kunnen tekenen?

Ja

Nee

Zou je gemotiveerder zijn geweest als je er een beloning voor had gekregen?

Ja

Nee

De leertrap:

Sommige opdrachten zijn moeilijk, andere opdrachten vind je gemakkelijk. 

Hiernaast zie je verschillende stappen/gedachtes die je kunt hebben bij het maken van een opdracht.

Bij welke stap/gedachte ben jij gestart toen je de tekenopdracht kreeg?

Ik doe het niet

Ik kan het niet

Ik wil het niet

Hoe doe ik het

Ik probeer het

Ik kan het

Ik doe het

Motiveren kun je leren

Soms heb je gewoon geen zin. Of je vindt wat je

moet doen superstom. Maar soms moet je het

toch écht doen! 

Wat doe je dan?

 Het is dan handig als je jezelf kunt motiveren. 

Dat betekent dat je zin maakt en het tóch gaat doen.

Mijn motivatie voor school is op dit moment...

De hele tijd heel laag.

Wisselend van dag tot dag.

Eigenlijk wel prima!

Super, ik ben erg gemotiveerd.

Welke tip uit het filmpje zou je helpen om jouw motivatie te verbeteren?

Welke invloed had het publiek op het meisje dat als eerste de ballen moest gooien?

Noem iets wat je
supergraag wilt bereiken
(nu of later)

Denk je dat dit doel
haalbaar voor je is?

1. JA!
2. NEE!
3. Met veel geluk!
4. Als ik er superhard voor werk!

Bij doelgericht gedrag heb je een doel dat je graag wilt behalen!

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

Intrinsieke motivatie:

Komt uit jezelf

Je wilt het zelf, bijvoorbeeld omdat je het heel leuk vindt!

Extrinsieke motivatie:

Komt door mensen om je heen.

Dingen van buiten die je motiveren om iets te doen!

Intrinsiek

Extrinsiek

Je wilt supergraag profvoetballer worden

Je moet van je ouders hoge cijfers halen!

Je vrienden dragen een bepaald merk waardoor jij deze kleding ook wil!

Je doet extra je best bij Engels, omdat je later een reis door Amerika wilt maken!

Je doet mee aan een sport omdat je prijzen wilt winnen!

Voorwaarden verhogen intrinsieke motivatie

1. Het hebben van een Growth mindset​
2. Kennis hebben van de leerkuil
3. Voorzien in de 3 basisbehoeften (determinatietheorie):

autonomie, competentie en relatie

Waarom growth mindset ?

Waarom is het chill om een growth mindset te hebben?

Omdat mensen die een growth mindset hebben zich sneller ontwikkelen. Ze gaan uitdagingen aan en proberen zichzelf te verbeteren. 

Een growth mindset betekent niet dat je overal de beste in moet worden. Je bent wel bezig om jezelf te ontwikkelen.

Zelfdeterminatietheorie samengevat

• Competentie: door een Growth Mindset aan te nemen kan je overal beter in worden.
  
• Verbondenheid: er zijn meerdere rollen die je bewust kunt inzetten (jouw kleur, samenwerken).
  
• Autonomie: er zijn heel veel dingen waar je wél invloed op hebt.

Wat kun je op school goed?

Waar/met wie voel je verbinding op school?

Wanneer kun je op school zelf beslissen?

voorbeelden

van complimenten die een groeimindset bevorderen

Complimenten Ronde

                                                 Regels:

1. Denk positief

2. Wees eerlijk maar beleefd 

3. Je moet het compliment menen

4. Zorg samen dat iedereen minstens 5 complimenten heeft

5. Geef complimenten over gedrag en kwaliteiten