VB les Matchpoint motivatie en plannen

Vandaag:

- Motivatie & aandacht

- Hoe kun jij jezelf helpen en wat heb je nodig?

 
1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
SLBMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 22 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Vandaag:

- Motivatie & aandacht

- Hoe kun jij jezelf helpen en wat heb je nodig?

 

Slide 1 - Tekstslide

Vind jij het moeilijk om
je aandacht bij school te houden?
A
JA! Altijd
B
Best wel vaak ja
C
Lang niet altijd, alleen bij bepaalde vakken
D
Nee, ik ben altijd 'full focus'!

Slide 2 - Quizvraag

Motivatie hebben is de basis om aan de slag te gaan met een doel, of het nu voor school is of voor andere dingen...

                         Extern/Intern?

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Waar heb je wél
motivatie voor

Slide 5 - Woordweb

Help ik begrijp het niet!
Dit is te moeilijk!
Ik wil stoppen!
Ik probeer het nog een keer!
Misschien kan iemand mij helpen?
Ik denk dat het gaat lukken!
Ik ben er bijna! gelukkig heb ik niet opgegeven
GELUKKIG heb ik doorgezet! (trots als een pauw)
De learning pit!

Slide 6 - Tekstslide

Volgehouden aandacht

Slide 7 - Tekstslide

Wat zijn dingen die
jou op dit moment afleiden en/ of uit te stellen?

Slide 8 - Woordweb

Quiz: Volgehouden aandacht
Volgehouden Aandacht =
Aandacht erbij houden, ondanks afleiding

Slide 9 - Tekstslide

Hoe kan jij jezelf weer motiveren?
Wat werkt?

Slide 10 - Open vraag

Quiz: Volgehouden aandacht
Er zijn heel veel manieren en technieken om je beter te concentreren
...Bijvoorbeeld de pomodoro-techniek:

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Video

Een van de belangrijkste factoren bij studiesucces is routine 
("21 dagen").

Routine zorgt ervoor dat je ritme hebt en je focus beter vast kunt houden.

Slide 13 - Tekstslide

Dagritme

Hoe ziet jouw dag eruit?
Hoe zou je willen dat je dag eruit ziet?

Bespreek dit in tweetallen.

Slide 14 - Tekstslide

Taakinitiatie

Slide 15 - Tekstslide

Hoe pak je een grote taak (bijvoorbeeld veel leren voor een vak) aan?
A
Deel het op in kleine taakjes
B
Leer tot 's avonds laat door
C
Kies het belangrijkste en sla de rest over
D
Kijk het vlak voor de toets nog eens goed na

Slide 16 - Quizvraag

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.
 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Slide 17 - Tekstslide

Doelgericht gedrag/plannen

Slide 18 - Tekstslide

Wat wordt jouw doel?
A
Volgehouden aandacht: Ik kan benoemen wat mij afleidt.
B
Plannen: Ik maak eerst het werk af wat als eerste af moet.
C
Taak/routine-initiatie: Ik weet hoe ik mijzelf kan motiveren om op tijd te beginnen.
D
Time management: Ik ben iedere dag op tijd in de les/online.

Slide 19 - Quizvraag

Wat ga JIJ doen komende week?


Schrijf een doel op hoe jij jezelf gaat motiveren deze week.
Schrijf dit op het papiertje met je naam erbij en gooi het naar voren.

Slide 20 - Tekstslide

Tip: vraag jezelf altijd af....
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?
Moet ik dit nu doen?

Slide 21 - Tekstslide

Vragen?

Slide 22 - Open vraag