Theorie - Poster - Gezond tussendoortje

• Groen
• Middelbare school
• vmbo b, k, g
• Leerjaar 3

Pak je laptop en ga naar Magister.me

 Studiewijzer ->
 Actieve wereld ->

Fit en gezond ->
Een gezonde maaltijd 

dia openen met binnenkomst zodat ze gelijk hun laptop opstarten

Planning

• Theorie (13.15-13.40)
• Video's en uitleg voeding/suiker (13.40-13.50)
• Poster: trainingsdoel/schema's en alles duidelijk maken en printen + voedingsschema nu! (13.50-14.20)
• Gezond (voedingsrijk) tussendoortje maken (14.20-15.15)

Pak je laptop en ga naar Magister.me

 Studiewijzer ->
 Actieve wereld ->

Fit en gezond ->
Een gezonde maaltijd ->
Theorie lezen en vragen maken

Lezen en maken

Wat:

Theorie een gezonde maaltijd lezen en vragen maken. 

Hoe: 

Eerste 8 minuten in stilte, daarna zachtjes overleggen indien nodig.

Tijd:

25 minuten

Klaar/uitkomst:
 Geen 60% behaald is opnieuw maken. 60% behaald? Docent laten checken:
Klaar = Aan de slag met je poster

.

00:56

Maximum suiker

40 gr

50 gr

60 gr

70 gr

80 gr

Onderdelen poster finetunen/maken

- Foto van je gezicht

- Voornaam en achternaam (in een mooie lettertype)

- Trainingsdoel (netjes uitgewerkt in een mooie lettertype en zonder schrijffouten)

- Trainingsschema nu

- Trainingsschema gebaseerd op je doel

- Eetschema nu

- Eetschema gebaseerd op je doel (tip gebruik de app 'Mijn Eetmeter')

 

Verwerk dit alles op je laptop of op je papieren poster!!

Blissballs maken

Stap 1. Lees het recept

Stap 2. Verzamel de spullen

Stap 3. Aan de slag met de bereiding