Angst is een van de sterkste emoties die we kunnen voelen. Als je angst voelt, reageert je hele lichaam daarop. Je nekharen gaan overeind staan, je bent alerter en je krijgt klamme handen.
In de oertijd was dit nodig om te overleven. Maar tegenwoordig hoeven we eigenlijk niet vaak angstig te zijn. We komen bijvoorbeeld geen gevaarlijke dieren tegen die ons kunnen doden.
Toch hebben we nog sterk de behoefte om een heftige emotie te voelen. Deze lichamelijke reactie vinden we ergens best lekker om te voelen. Daarom gaan we er actief naar op zoek. En omdat we weten dat het niet echt is, is het eng, maar ook leuk.