Coaching uitstellen

De beste wensen voor 2024!

1 / 21

Slide 1: Tekstslide

CoachingMiddelbare schoolvmbo t, mavo, havo, vwoLeerjaar 1

In deze les zitten 21 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

De beste wensen voor 2024!

Slide 1 - Tekstslide

Vandaag

Wat voor uitsteller ben jij?
Flow, hoe kom je daarin terecht

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Doel van deze les:

Je kunt vertellen wat je tegen uitstellen kunt doen en hoe je in de flow komt
Je herkent je eigen uitstelgedrag
Je weet hoe je in de flow kunt komen en hoe je met plezier betere resultaten kunt bereiken

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Video

'Ik doe het heus wel hoor, laat mij eerst TikTokken. Herkenbaar?

Nee

Slide 6 - Poll

Ben jij een uitsteller??

😒🙁😐🙂😃

Slide 7 - Poll

Stel je zelf ook taken uit tot morgen?

Nee

Soms

Alleen voor school

Slide 8 - Poll

Uitstelgedrag is voor mij...

Slide 9 - Woordweb

STOP het uitstellen

Baal jij zelf ook wel eens van je eigen uitstelgedrag?

Best gek, want je weet ook dat het fijn is om eerst je werk af te hebben voor je gaat gamen of Netflixen.

Soms wordt uitstellen een probleem.

Wat kunnen redenen zijn om uit te stellen?

Slide 10 - Tekstslide

Wat kunnen nog meer redenen zijn om uit te stellen?

Slide 11 - Open vraag

Jouw uitstelgedrag

Welke vervelende zaken stel jij ALTIJD uit?

Met welke reden heb je iets uitgesteld?

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Waar kwam jij op uit? Wat voor uitsteller ben jij?

De optimist

De zelfsaboteur

De perfectionist

Slide 15 - Poll

Slide 16 - Tekstslide

Ken je dat gevoel dat je de tijd en taak helemaal vergeet? Wanneer kom jij in de flow?

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Tekstslide

Geef de tips die je voor jezelf net hebt opgeschreven. Welke acties ga jij gebruiken om vaker in de flow te komen?

Slide 19 - Open vraag

Ik weet nu (weer) beter hoe ik in mijn 'flow' kan komen!