1.5 gezonde longen

1.5 Gezonde longen

Vandaag

Nakijken 1.3

Controleren begrippen 1.1/ 1.2/ 1.3/ 1.4

Uitleg 1.5

Inplannen begrippentoets en theorietoets

Maken opdrachten

Gezonde longen

Om je luchtwegen schoon te houden, kun je één ding doen. Niet roken!

In rook van tabak zitten duizenden stoffen die schadelijk zijn. 

Er zit onder andere teer in. Een vettige zwarte stof. Deze beschadigt de binnenkant van de longen

Door roken van tabak, ook een waterpijp, kun je hart- en vaatziekten en longziekten krijgen. Dit zijn vaak ongeneeslijke ziekten. 

Bewegen

Bewegen is goed voor je gezondheid en voor je longen. Je longen worden sterker. 

Als je buiten sport, let dan op dat er niet teveel smog hangt. Smog is luchtvervuiling die vooral bestaat uit fijnstof. 

Frisse lucht

Frisse lucht is heel belangrijk. Als er geen voldoende zuurstof is, is er veel koolstofdioxide. Je kan dan last krijgen van concentratieverlies, hoofdpijn en vermoeidheid. Bacteriën en virussen kunnen zich makkelijker verspreiden. 

Je moet ventileren. 'oude' lucht vervangen door verse lucht. Zorg voor voldoende ventilatie.

Koolstofmonoxide

koolstofmonoxide is een gas dat je niet kunt zien, proeven of ruiken. Daarom is het zo gevaarlijk. Het wordt veel sneller in het bloed opgenomen dan zuurstof. Eerste verschijnselen van een vergiftiging zijn: hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, vermoeidheid en verwardheid. Bij langdurige blootstelling raak je bewusteloos. Je kan eraan doodgaan. 

Koolstofmonoxide komt vrij bij onvolledige verbranding. Er is dan te weinig zuurstof om een verbranding goed te laten verlopen. 

Vragen/maken/inplannen toets

Vragen? 

Maken: opdracht 1 tot en met 6

Toets: 

1.5 gezonde longen