Gezonde Voeding en De Schijf van Vijf

Gezonde Voeding en De Schijf van Vijf







Project 
Docent: Arisci & Storm
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo t, havoLeerjaar 1

In deze les zitten 13 slides, met interactieve quiz en tekstslides.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Gezonde Voeding en De Schijf van Vijf







Project 
Docent: Arisci & Storm

Slide 1 - Tekstslide

Lesdoel







Aan het einde van de les kun je uitleggen wat de Schijf van Vijf is en waarom het belangrijk is voor een gezond dieet.

Slide 2 - Tekstslide

Wat weet je al over gezonde voeding en de Schijf van Vijf?

Slide 3 - Woordweb


Wat is gezonde voeding?
Uitleg
Gezonde voeding voorziet het lichaam van de benodigde voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, eiwitten en vezels.
Vraag
Zie jij iets wat je lekker of helemaal niet lekker vindt?

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Wat is dit?
Zie jij verschil?

Slide 6 - Tekstslide

De Schijf van Vijf
De Schijf van Vijf is een visueel hulpmiddel dat laat zien welke producten een gezond eetpatroon vormen, zoals groenten, fruit, en volkoren producten.

Slide 7 - Tekstslide

Belang van de Schijf van Vijf
Het volgen van de Schijf van Vijf zorgt ervoor dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt en verkleint het risico op bepaalde ziekten.

Slide 8 - Tekstslide

Voorbeeldmenu
Een voorbeeldmenu gebaseerd op de Schijf van Vijf kan er als volgt uitzien: 
ontbijt met volkorenbrood en fruit, 
lunch met groentesoep en volkoren crackers, 
en avondeten met groenten, vlees/vis en rijst.

Slide 9 - Tekstslide

Wat eet jij vaak? En wat eet jij niet vaak?
Vraag de studenten om een gezond recept of maaltijd te delen dat voldoet aan de principes van de Schijf van Vijf.

Slide 10 - Tekstslide

Tijd voor een opdracht!
Je hebt nodig:

Pen of potlood,
papier,
Kleurpotloden of stiften,
en een schaar

Slide 11 - Tekstslide

Opdracht 1

Bedenk je eigen broodje

Teken en knip elk ingrediënt

Stapel de lagen van je broodje

Geef je broodje een naam
Opdracht 2

Bepaal voor elke laag van je broodje of het in de Schijf Van Vijf hoort

Schrijf dit op de onderkant van elke laag

Slide 12 - Tekstslide

Nabespreking
Beschrijf je broodje en laat hem zien

Is jouw broodje wel gezond? Leg uit

Ga jij de Schijf Van Vijf gebruiken? Leg uit






Slide 13 - Tekstslide