Wat is dan actief luisteren?
Bij actief luisteren probeer je jouw vriend te begrijpen, wat hij voelt en wat hij eigenlijk wil zeggen. Vervolgens zeg je in je eigen woorden wat je hebt begrepen en geef je jouw vriend de gelegenheid te reageren. Zelf voeg je geen boodschap, dus je evalueert niet, geeft geen mening, advies, logische oplossing, analyse of vraag. Je geeft alleen maar aan wat je van zijn verhaal hebt begrepen - niets meer en niets minder.
“Dus jij voelt je..."