les 13. Coaching; Kernkwaliteiten & kernkwadranten

STAM W3BOC
Kernkwaliteiten
1 / 15
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 15 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 2 videos.

Onderdelen in deze les

STAM W3BOC
Kernkwaliteiten

Slide 1 - Tekstslide

Deze les

  •  Op zoek naar jouw kernkwaliteiten en daarbij 1 kernkwadrant maken


Na deze les;
weet je wat kernkwaliteiten zijn en kun je een kernkwadrant maken. Dit geeft je inzicht in je eigen handelen, uitdagingen en allergieën.
BELANGRIJK??
Tijdens sollicitaties wordt vaak gevraagd naar je kernkwaliteiten.
Wat is het leerdoel?
Wat gaan je doen?

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Video

Hoe kom ik achter mijn kernkwaliteit?
Geef antwoord op de onderstaande vragen. Er zijn meerdere antwoorden mogelijk
  • Wat waarderen anderen in mij?
  • Wat vind ik heel gewoon om te doen?
  • Wat moedig ik anderen aan om te doen, waar stimuleer ik anderen in, of wat eis ik van anderen?

Slide 4 - Tekstslide

Opdrachten

Slide 5 - Tekstslide

Wat is jouw duidelijkste
kernkwaliteit?

Slide 6 - Open vraag

Valkuilen
Valkuilen zijn te achterhalen door: 

  • Wat verwijten anderen mij vaak?
  • Wat doe ik als ik onder druk sta of gestrest ben?
  • Welk gedrag rechtvaardig ik van mijzelf?

Slide 7 - Tekstslide

Uitdagingen
Uitdagingen zijn te achterhalen door: 

  • Welke kwaliteit mis ik in mijzelf of doe ik te weinig?
  • Wat wensen anderen mij toe?
  • Waar heb ik bewondering voor?

Slide 8 - Tekstslide

Allergieën
Allergieën kun je achterhalen door: 

  • Welk gedrag (van anderen) heb ik een hekel aan, minacht ik, of word ik boos om?
  • Welk gedrag zou je bij jezelf verafschuwen?
  • Waar vinden anderen je te veel over opwinden?

Slide 9 - Tekstslide

Dus, samenvattend;
Kernkwaliteit
dit is een eigenschap die jij bezit
waar jij van denkt dat iedereen het kan
die anderen in jou waarderen
die je niet ‘uit’ kunt zetten (maar wel verborgen kunt houden als de omgeving er niet op zit te wachten)
en wat jij bij anderen als vanzelfsprekend verwacht
Valkuil
je sterke kant in de doorgeschoten vorm
die je neigt te rechtvaardigen bij jezelf
dat wat jou soms wordt verweten
maar wat jij bij anderen door de vingers ziet
en hoewel gedrag dat bij deze valkuil succesvol kan zijn (een doel is bereikt)
kost het je veel energie
Allergie
Dit is de doorgeschoten variant van jouw uitdaging, hier zit de ergernis in een ander (waar je een allergische reactie op hebt)
Het negatief tegenovergestelde van je kwaliteit
Wat je in jezelf zou verafschuwen , waardoor jij in je valkuil kunt schieten, maar wat je effectiever kunt gebruiken als alarmbel (welke uitdaging ligt hier ook alweer voor mij?) 

Uitdaging
het positief omgekeerde van je valkuil
de eigenschap die je bij jezelf mist
die je zou kunnen ontwikkelen om meer in balans te komen
die anderen je toewensen
en die jij in anderen bewondert

Slide 10 - Tekstslide

Opdracht
  • Maak nu een kernkwadrant van jouw belangrijkste kernkwaliteit

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Archief

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Video

Kernkwaliteiten

In het document (link hieronder vindt je een lijst van kwaliteiten, tevens kun je dit bestand gebruiken voor alle verdere opdrachten. (eerst downloaden voordat je gaat bewerken)


Worddocument kernkwaliteiten

Slide 15 - Tekstslide