Les 2 - Het beeld van jezelf

• Mentorles
• Studieles
• +1
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 4-6

Instructies

Introductie_voor_de_docent.pdf

Vaardigheden reflecteren

Het beeld van jezelf

Reflecteren

Onderzoeken

Communiceren

Les 1

Les 2

Les 3

Les 4

Les 7

Les 5

Les 8

Les 6

Jouw lessen

Toelichting:

In deze overzichtsslide zien leerlingen hoeveel lessen zij volgen per thema, waar ze zich bevinden in de lessenreeks en welke lessen zij al hebben gedaan.

Tijd:

1 minuut om de visual toe te lichten

Vorm: 

klassikaal

Dit weet je al

Dit leer je nu

Doen

Terugkijken

Reflecteren

Onderzoeken

Communiceren

Hoe werkt het?

Klikken

Slepen

Typen

Tijdens de les worden verschillende iconen gebruikt. Aan de hand van de vier iconen links, zoals te zien op deze slide, kun je makkelijk zien wat het leerdoel is van dat onderdeel. 

Zo betekenen de hersenen dat voorkennis geactiveerd wordt (dingen die je al weet), het boek betekent dat je nieuwe lesstof leert d.m.v. theorie, het papier met de pen betekent dat je actief bezig bent met het combineren van voorkennis en nieuwe kennis, dus dat je iets oefent. En het oog betekent dat je reflecteert en terugkijkt op wat je leert. 

     Sociale vaardigheden

     Denkvaardigheden

Vaardigheden

Onderzoeken

• Informatie zoeken
  & evalueren
• Informatie lezen
  & begrijpen   

Communiceren

• Informatie schriftelijk communiceren

Persoonlijke vaardigheden

 Reflecteren

• Het zelfdiagram  
• Het beeld van jezelf 

Een toekomstig zelfbeeld maken. Een toekomstig zelfbeeld is een gewenste voorstelling van jezelf in de toekomst. 

Aan het einde van de les kun je:

Keuzes maken in je persoonlijke ontwikkeling: je kan kiezen aan welk deel van je eigen 

ontwikkeling jij aandacht wil geven op dit moment.

passie

missie

beroep

professie

De vorige les...

Het zelfdiagram is een overzicht van wat voor jou belangrijk is in het leven door te reflecteren op 'wat vind ik leuk om te doen, waar ben ik goed in, waar kan ik geld mee verdienen en wat heeft de wereld van mij nodig.' De overlappen helpen je antwoord te vinden op jouw passie, missie, professie en beroep.  

In de vorige les heb je nagedacht over de dingen die jij leuk vindt om te doen en die jij goed kunt. Dit 'stilstaan' bij jezelf is handig wanneer je wil bepalen welke vaardigheden jij wil ontwikkelen in de komende jaren.

Wat weet je nog van wat jij hebt opgeschreven 

in jouw zelfdiagram?

Stilstaan bij jouw zelfbeeld

Je zult je hele leven keuzes moeten maken in een aanbod dat steeds groter wordt. Dat kan veel stress opleveren.

Goed weten hoe dat zelfbeeld eruit ziet, wil niet zeggen dat je nooit zal veranderen, integendeel: wie jij bent, je interesses en je waarden ontwikkelen zich continu.

De meeste mensen vinden keuzes maken lastig en zijn soms onzeker over wat zij willen. Die onzekerheid en niet kunnen kiezen is normaal

en niet erg.

Keuzes maken wordt makkelijker als je een beter idee hebt wie jij zelf bent en waar je voor staat, ook buiten school om. Dit noemen we

'jouw zelfbeeld'. 

Daarom is het handig om regelmatig even stil te staan bij jouw zelfbeeld en de keuzes die je hebt gemaakt en nog zou willen maken. 

De opdrachten hier helpen je daarbij. Alle antwoorden die je geeft zijn dus per definitie 'goed', nooit 'fout', omdat het gaat over jouw persoonlijke keuzes. 

In deze les gaan we verder met het ontwikkelen van de kennis over wie jij bent als persoon.

Als je weet wat jouw eigen visie is, wat jij van belang vindt en wat jouw kwaliteiten zijn: wat wil je dan straks als volwassene in de wereld? Wat kan je? Wat doe je? En hoe doe je dat? 

Deze les gaat over jou als de maker van je eigen toekomst.

Wat voorspel jij in jouw toekomst? Hoe zou je willen dat jouw leven eruit ziet over 20 jaar? 

Maak een poster van jezelf in de toekomst en beantwoord daarin de volgende vragen:

Ik zie, ik zie . . . 

Upload hier een foto van jouw poster!

Vorm: individueel, open vraag

Toelichting: de leerlingen maken een foto van de poster, die ze bij de vorige opdracht hebben gemaakt, en uploaden deze foto hier.

Je hebt net nagedacht over jouw toekomst en 

hoe je denkt dat die ideale toekomst eruit zal zien. De vraag is nu: hoe kom je tot jouw ideaal?

In de volgende opdrachten gaan we daarmee aan de slag!

Soms kunnen ánderen jou helpen om dichterbij jouw ideaal te komen. Denk eens aan een interessant figuur of een persoon die jou inspireert.

Wat doet die persoon en hoe kan je van die persoon leren? 

Kies uit onderstaande voorbeelden.

Wie inspireert jou?

Vorm: individueel, poll

V.l.n.r.: 

• Zangeres Ariana Grande
• Prof voetballer Christiano Ronaldo
• Gamer Pewdiepie (Felix Arvid Ulf Kjellberg)
• Chef Gordon Ramsey 
• Zangeres Femke Louise
• Cabaretier Jandino Jullian Asporaat
• Ruimtevaarder André Kuipers
• Generaal Napoleon Bonaparte
• Politicus Nelson Mandela

Waarom heb je voor die persoon gekozen?

Jij als je eigen adviseur

Je gaat komende jaren door richting het einde van je vwo. Dat kun je doen vanuit hoe je nu bent, maar je kan ook je toekomstige zelf vragen om hulp bij de keuzes die je zal moeten maken in die jaren. 

Als je nu het perspectief neemt van je latere 

ideale zelf, dan zou je jezelf advies kunnen geven over wat je nú al zou kunnen doen om de goede weg op te gaan. We laten je hierna zien hoe dat eruit zou kunnen zien.

Elke dag sta je voor heel veel grote en kleine keuzemomenten. Ga je leren of gamen? Ga je uit of blijf je thuis? Ga je op een sportclub of een muziekles?

Een kijkje in jouw verre toekomst...

Tijd tot je eindexamen

?

?

?

Dat houdt nooit op: na elke keuze zijn er weer

oneindig veel mogelijkheden, ook als je gaat studeren. 

Keuzes, keuzes...

Tijd tot je eindexamen

Tijd binnen je studie?

?

?

?

?

?

?

?

?

Om niet te verdwalen in de wereld, helpt het om voor jezelf een soort 'ideaalbeeld' te maken van je toekomst. 

Wat helpt?

Tijd tot je eindexamen

Tijd binnen je studie?

Tijd na je studie?

?

?

?

?

?

?

?

?

Hoe pak je dat aan?

Door jezelf in de toekomst te projecteren.

Je kunt je eigen adviseur zijn

2022      2025         2030         2035         2040         2045

Zo kun je in je verbeelding je toekomstige ik stiekem alvast wat advies geven. Je kijkt terug vanuit jouw toekomst naar de rest van je vwo-tijd.

Handig!

2022      2025         2030         2035         2040         2045

Bij keuzemomenten kun je je dan afvragen:

helpt dit om bij mijn ideaal uit te komen?

Keuzemomenten

2022      2025         2030         2035         2040         2045

?

?

?

?

)

(

De weg naar jouw gewenste zelfbeeld

huidig zelfbeeld

gewenst zelfbeeld

)

(

Trainen van een specifieke vaardigheid 

Bijwonen workshop

Focus op bepaalde vaardigheid in een vak

Bijwonen open dag van een universiteit

Wat zou jij zelf in deze schooljaren (tot het eind van de middelbare) alvast heel praktisch kunnen doen om jouw ideale toekomst dichterbij te brengen?

Toelichting:

De leerlingen bekijken wat zij zelf in deze schooljaren (tot het eind van de middelbare) alvast heel praktisch kunnen doen om hun ideale toekomst dichterbij te brengen.

Vorm: individueel, hotspots

Zijn er nog andere dingen die je kunt doen om 

dichter bij 'jouw ideaal' te komen?

Zouden jouw ouders daarbij kunnen helpen? Geef op 

de schaal aan, waarbij 1 helemaal niet is, en 10 heel veel.

010

Zouden jouw vrienden daarbij kunnen helpen? Geef op 

de schaal aan, waarbij 1 helemaal niet is, en 10 heel veel.

010

Zou jouw mentor daarbij kunnen helpen? Geef op 

de schaal aan, waarbij 1 helemaal niet is, en 10 heel veel.

010

Iemand anders zou mij daarbij kunnen helpen, namelijk...

Opdracht

Wijze raad aan jezelf

Lieve/beste [..jouw naam…],

De beste raad die ik je op dit moment kan meegeven is …. Je hebt best al inzicht in waar je heen wil, namelijk …. Toch is het soms moeilijk om koers te houden. Om jezelf te helpen op moeilijke momenten is het goed om ….. Het lukt je uiteindelijk wel om er te komen met je eigen kwaliteiten, vooral: met jouw ….. Het belangrijkste dat je komende jaren gaat tegenkomen, dat je van je plannen kan afhouden is … Maar dan weet je gelukkig dat er ook nog hulp is, namelijk …. Die kan je helpen door …. 

Groetjes en tot later.

We zien elkaar in de toekomst!

Schrijf een brief aan jezelf., zodat je nog eens na kunt gaan hoe je jouw ideale toekomstige zelfbeeld kunt bereiken. Vul de brief aan door de open stukken in te vullen.

Je hebt net nagedacht over wat je al kunt en wat je nodig hebt en wil leren om je toekomstplannen waar te maken. De vraag is: wanneer begin je hiermee? En je kunt je ook afvragen: wat denk je dat je al zou moeten kunnen als je de middelbare school verlaat? 

 In dit schema, dat ook in de eerste les voorbij kwam, kan je zien welke vaardigheden er van jou gevraagd worden tijdens het studeren aan de Universiteit. Het schema helpt je wellicht bij het maken van keuzes: welke vaardigheden wil jij nog ontwikkelen? Kijk er nog eens naar en schrijf ze op in de volgende opdracht.  

Vaardigheden

Klik op de afbeelding om in te zoomen.

Maak een lijstje: Welke 'vaardigheden' denk jij nodig te 

hebben en wil je ontwikkelen als je gaat studeren en daarna?

In deze les heb je stilgestaan bij je toekomstige zelfbeeld en nagedacht over de vaardigheden die jou zouden kunnen helpen in de toekomst. Deze lessen kan je steeds opnieuw gebruiken om te zien of je op de goede weg zit om je droombeeld te realiseren.