Nina, Esra en Esther

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 4

voet- en handverzorging

je moet elke dag aandacht besteden aan je voeten, zo voorkom je klachten zoals:

• ingegroeide nagels
• eelt
• wondjes
• likdoorns

expertcollegeresources.blob.core.windows.net

Droog je tenen goed af.

risico op: schimmel en smetting 

huid is de bescherming tussen het inwendige lichaam en de buitenwereld

als deze weekt;

kan de taak niet goed worden uitgevoerd

breng een vocht inbrengende crème of lotion aan als de huid droog is

waarom ?

het is fijn voor de hielen van de voeten

let op !

niet tussen de tenen, want verweekt de huid en er kan schimmelinfectie en smetplekken ontstaan.

Het is belangrijk dat de zorgvrager goed passende schoenen draagt

te krappe; kan zorgen voor eksterogen of likdoorns

 Dus wissel regelmatig met schoenen.

welke materiaal heb je nodig
voor het verzorgen van voeten?

hoe knip je de teen nagel

1. recht.
2. rond.

stappenplan verzorgen van voeten:

1. was de nagels goed met lauwwarm water en zeep.
2.  droog ze goed.
3. knip de nagels.
4. vijl de nagel en nagelranden glad.
5. verwijder de vuil
6. trek de schone sokken aan
7. maak het gereedschap schoon met 70% alcohol.
8. ruim het materiaal op
9. desinfecteer je handen

Het verzorgen van je vingernagels:

• Je begint met het schoonmaken op de nagel en onder de vrije rand
• gebruik bij het knippen een nageltang of een nagelschaar
• De vingernagels moet rond geknipt worden, dit doe je om een ingegroeide nagel te voorkomen. 
• In sommige gevallen moet een deskundige de nagelverzorging doen:

diabetes, reuma en kalknagel.

let op een goede handverzorging van de zorgvrager op:

1. na een toiletbezoek handen wassen.

2. voor en na het voorbereiden van eten handen wassen

3. bij het handen wassen ook onder de nagels, polsen en vingertoppen

4. sieraden af bij het handen wassen

5. gebruik vloeibare zeep want die is hygiënischer dan een stuk zeep

6. gebruik een schone, droge handdoek.

wonden kunnen serieuze gevolgen hebben, vooral bij;

 - vernauwingen in de slagader of het gebruik van bloedverdunners, daardoor genezen de wondjes minder snel.

 

Met goede schoenen; de juiste pas vorm

 de schoenen mogen niet:

 te groot en te klein.

- de voeten mogen niet heen en weer schuiven

- de voeten mogen niet klem zitten

- de schoen moet goed aansluiten op de zijkant van de voet en op de wreef.

Bij voet klachten is het verstandig een:

- steunende binnenzool te dragen.

- de buitenzool van een schoen zorgt voor grip op de ondergrond.

De zool moet grip geven voor verschillende ondergronden zoals:

- parket

- asfalt

- klinkers

- bosgrond

Schoenen moeten vuil en waterafstotend zijn:

daarom is het goed om schoenen te beschermen:

• gebruik een vuil- vochtafstotend spray om de bescherm laag op te brengen
• kijk wel bij het sprayen of de schoenen droog zijn ander blijven er vochtvlekken achter. 

Voor problemen aan de voeten is vaak speciale aandacht nodig, de meest voorkomende problemen zijn:

• Eelt

• Blaren

• Schimmelinfectie

• Schimmelnagels

• Ingegroeide teennagel

• Zweetvoeten.

Eelt is een plaatselijke verdikking van de buitenste laag van je huid.

Een blaar noemt men ook wel een drukblaar. Een drukblaar is een holte op of onder de opperhuid met vocht erin.

Vooral op warme en vochtige huid kan voetschimmel groeien, je komt het vaak tussen je tenen tegen.

Bij schimmelnagels zijn de nagelranden dik en brokkelig, de nagels zijn bruin, groen of witgeel van kleur.

Het puntje van de teennagel groeit in het nagelbed, de teen wordt dan pijnlijk en rood. 

Wanneer een zorgvrager zweetvoeten heeft, heeft hij of zij meer kans op voetschimmel.

Het verzorgen van voeten bij diabetes:

• Door diabetes wordende bloedvaten en zenuwen in de voet sneller beschadigd.
• het bloed stroomt door deze beschadiging minder makkelijk nar de huid van je tenen en voeten.
• De zorgvrager heeft minder gevoel in de voeten en daardoor kan de zorgvrager onbemerkt blaren en wondjes krijgen.

verzorging van de oren, ogen en neus

het oor

Oorsmeer heeft beschermde factoren namelijk het beschermen tegen:

• bacteriën
• virussen
•  stof 
• vuil

het is dus belangrijk dat je alleen het zichtbare weghaalt.

zichtbare oorsmeer weg halen 

- kun je een opgerold vochtig watje of watten staafje gebruiken 

de buiten zijde van het oor 

- kun je  schoonmaken met een washandje en zeep.

Hoe maak je het oor schoon;

1. breng het wattenstaafje voorzichtig aan

2. draai voorzichtig 

3. doe eventueel nog een keer

4. gooi het wattenstaafje weg.

Oor haar verwijderen

veel mannen hebben er last van, dit komt door het hormoon testosteron.

manieren om oor haar te verwijderen:

• epileren
• bijknippen
• laseren

hoortoestel

Een gehoorapparaat versterkt het geluid en kan bepaalde toonhoogtes extra verstekkeren

er zijn verschillende hoortoestellen;

- groot op het lichaam

- klein in oor

- achter oor

- ingebouwd in bril

hoe reinig je een hoortoestel?
(2 antwoorden zijn goed)

1. met een droge, zachte doek
2. tissue
3. alcohol
4. oplosmiddel

gehoorimplantaat 

het zet geluid om in elektrische pulsen die het gehoorzenuw direct stimuleren. 

Het gehoorimplantaat zit onder de huid,  op de huid zit het koppelstuk

het koppelstuk moet iedere week schoon gemaakt worden

ogen verzorgen

het verzorgen van de ogen is belangrijk;

• mensen met lenzen
• mensen met een infectie aan het oog

verschillende brillen

• enkelvoudige brillen
•  varifocus brillen
• zonnen brillen
• computer brillen

wat kan er gebeuren als je de bril niet goed verzorgd?

1. er komen krassen
2. glazen vallen er uit
3. glazen veranderen van kleur
4. er gebeurt helemaal niets

de beste manier om je glazen schoon te maken?

een bril moet 2 keer per week worden schoon gemaakt?

1. ja
2. nee
3. nee, 3 keer per week
4. nee, iedere dag

kunststof oogprothese

er zijn voor- en nadelen

glas oogprothese 

er zijn voor- en nadelen

neusverzorging is belangrijk vooral bij:

• verstopte neus

verzorg de neus goed als de zorgvrager de neus niet mag snuiten of lang mag snuiten.

het ophalen van je neus is beter dan je neus snuiten.

in je neus groeien neushaartjes, die kun je verwijderen op verschillende manieren:

• knippen
• epileren
• trimmen
• harsen

hoeveel soort contact lenzen zijn er?

1. 7
2. 2
3. 12
4. 4

hoeveel huisdieren hebben Nina en Esra samen?

waar dient oorsmeer voor?

waar dienen wimpers voor?

tips & tops