Wat is een normale schermtijd?
Uit een studie uit 2018 bleek dat we gemiddeld 65,8 keer per dag onze telefoon ontgrendelen. Jongeren kijken vaker op hun toestel dan ouderen: jongeren tussen de 18-25 jaar oud gemiddeld het meeste van iedereen: 74,7 keer per dag. Een totaal van gemiddeld 4 uur per dag staren we naar onze schermen, met pieken vroeg in de ochtend en laat op de avond.