Introductie les Zorg & Welzijn

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

Deze les

Wat gaan we allemaal doen bij het vak Zorg & Welzijn?

Lesdoelen

Theorie en opdrachten

Afsluiting: bespreken van de lesdoelen

Lesdoelen

Na deze les:

- Kan je in je eigen woorden vertellen wat het begrip ZORG is en wat verzorging is.

- Kan je benoemen wat er nodig is om zelf gezond te blijven.

- Weet je wat nodig is om de gezondheid van jezelf en anderen te verbeteren

Waar denk jij aan bij het woord 'Zorg'?

Zorg

Je hebt aandacht voor je eigen gezondheid en die van anderen.

Zorg voor jezelf: 

Douchen, handen wassen en tanden poetsen.

Zorg voor anderen: 

Je moeder is ziek en je maakt een soepje voor haar.

Je geeft je huisdier te eten.

Waar denk jij aan bij het woord 'Welzijn?

Welzijn

Welzijn betekent hoe je je voelt.

Welzijn is een gevoel van welbevinden, ook wel geluk. 

Met welzijn wordt bedoeld dat het zowel lichamelijk, geestelijk als sociaal goed met je gaat.

Waar denk jij aan bij het woord 'Verzorging'?

Verzorging

De dagelijkse verzorging van ieder persoon.

Zelfzorg: de zorg voor jezelf (gezond eten, jezelf wassen, tanden poetsen, schone kleding aan)

Mantelzorg: zorg voor familie of bekenden die dat niet goed meer zelf kunnen. 

Professionele zorg: zorg waar je voor betaald (huisarts, tandarts)

Alles doen wat nodig is om de gezondheid van jezelf en anderen te verbeteren.

Ervoor zorgen dat jij en anderen niet ziek worden door een gezonde leefstijl aan te houden.

Welke dingen zijn volgens jou gezond?

Als je gezond eet word je minder snel ziek.

1. Waar
2. Niet waar

Wat kan je het beste drinken?

1. Frisdrank
2. Fruitsap
3. Water
4. Energie- drank

Wat is gezond?

Voldoende slapen

Gezond eten

Voldoende bewegen

Zorgen voor een goede persoonlijke hygiëne

- Douche of was jezelf iedere dag

- Poets iedere dag je tanden

- Draag schone kleding

- Was je handen

- Kam je haren

Zorgen voor een veilige en schone leef- omgeving

- Zorg voor een schoon huis

Zorgen voor een ander

- Rekening houden met de wensen van de ander

- Rekening houden met de verschillende culturen

- Rekening houden met geloofsovertuigingen

Maar ook:

- Zorgen voor je huisdier

- Zorgen voor je familie en vrienden

Zorg jij wel eens voor iemand anders? Zoja, voor wie en hoe?

Opdracht interview

Werk in tweetallen. Je gaat elkaar interviewen. 

Leerling 1 stelt de vragen en schrijft de antwoorden op.

Leerling 2 beantwoordt de vragen.

Daarna wissel je van rol.

Stel elkaar de volgende vragen:

Hoe veel keer per week eet jij fruit? 

En welk soort fruit?

Hoe veel keer per week eet jij groenten? 

En welk soort groenten?

Aan welke sport of beweging doe jij? Hoe vaak per week?

Hoeveel keer per dag poets jij je tanden?

Hoe vaak per week was of douche jij jezelf?

Hoe vaak per week was jij je haar?

Hoe vaak per jaar ga jij naar de tandarts?

Hoe vaak per jaar ga jij naar de kapper?

Heb je huisdieren? Zoja, hoe verzorg jij die?

Afsluiten van de les

- Je kunt in je eigen woorden vertellen wat het begrip ZORG is en wat verzorging is.

- Je kan benoemen wat er nodig is om zelf gezond te blijven.

- Je weet wat nodig is om de gezondheid van jezelf en anderen te verbeteren

Zijn er nog vragen?

Volgende les gaan we ons voorbereiden op de kookles:

Hoe gaan de kooklessen eruit zien.

Wat zijn de regels in de keuken.