Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Blessures
Blessures
1 / 11
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
In deze les zitten
11 slides
, met
tekstslides
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Blessures
Slide 1 - Tekstslide
Blessures
Een
beschadiging
van je lichaam die je oploopt bij het
sporten
Slide 2 - Tekstslide
Leerdoelen
je kunt minimaal drie voorbeelden van blessures geven.
je kunt uitleggen hoe je blessures kan voorkomen.
Slide 3 - Tekstslide
Blessures
spieren
Spierpijn
RSI
Ontsteking van de aanhechtingsplaats van een spier
bv.
een tennisarm
Slide 4 - Tekstslide
Blessures aan
botten
Botbreuk
Twee helften van het bot moeten weer aan elkaar vastgroeien
Röntgenfoto
Gipsverband
Slide 5 - Tekstslide
Blessures aan
gewrichten
Verzwikking
:
Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken
Zwelling
:
Plaats van blessure wordt dik
Bij zwelling helpt koeling
Slide 6 - Tekstslide
Blessures aan
gewrichten
Ontwrichting
:
Gewrichtskogel schiet uit de kom
Kneuzing
:
Blauwe plek
, ontstaan doordat bloedvaten in je lichaam kapot gaan
Bij kneuzing kun je ook een
zwelling
krijgen
Slide 7 - Tekstslide
Hoe voorkom je sportblessures?
Warming up:
Serie oefeningen om je spieren los te maken op te warmen
Cooling-down
Rustig bewegen, het bloed stroomt sneller door je spieren
Dus de afvalstoffen gaan sneller uit je spieren
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Tekstslide
Opdrachten maken
Maak de opdrachten van basisstof 6: Blessures
Opdrachten 1, 2, 3, 5, 6 en 7
Slide 10 - Tekstslide
timer
20:00
Slide 11 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Blessures
Juni 2024
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
Blessures
Maart 2022
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
Blessures
September 2024
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
7.6 Blessures
Juni 2021
- Les met
10 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
H7.6
September 2022
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Blessures
Juni 2024
- Les met
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
Blessures
Oktober 2024
- Les met
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 3
Hf. 5.6
Maart 2023
- Les met
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3