Wat is een gezonde leefstijl?
Een gezonde leefstijl is voldoende bewegen,
gevarieerd eten en genoeg slapen en ontspannen als het kan.
Het is belangrijk om niet te roken, geen drugs te gebruiken en niet te veel alcohol te drinken.
Hoe is jouw leefstijl, hoe is mijn leefstijl?
Wat kunnen we verbeteren?