Breingeheimen les 11

• Mentorles
• MBO
• Studiejaar 1

Breingeheimen les 11

Ken jezelf

Inhoud

• Terugblik
• Waar ben je goed in?! (kwaliteitenspel)
• Behoeftepiramide uitleg + filmpje
• Wat is geluk? filmpje
• Opdrachten maken

Waar ben ik goed in

Kwaliteitenspel

In 2 teams

Waarom is het zó belangrijk om te weten waar je goed en minder goed in bent? Geef 2 redenen

De behoeftepiramide

Opdracht

Maak bladzijde 107 én 

lees bladzijde 108

Deze bespreken we ook

Wat betekent het woord GELUK voor jou?

Opdracht

Maak bladzijde 108

Aan welke woorden denk je bij de term GELUK?

Kies een kant

Geluk

Links: Geluk is maakbaar

Rechts: Geluk is stuurbaar

Geluk

Links: Geluk is hoe je omgaat met de omstandigheden

Rechts: geluk is het creëren van ideale omstandigheden

Geluk

Links: Het leven is een zoektocht naar geluk

Rechts: Het leven is een zoektocht naar verbinding met jezelf

Op welke gebieden kun je gelukkig zijn?

Waarom voel je je niet altijd gelukkig?

Wat kun je doen om je beter te voelen als je je niet gelukkig voelt?

Welke factoren beïnvloeden geluk volgens onderzoek?

1. Alleen omgevingsfactoren.
2. Alleen de genetische aanleg.
3. Alleen persoonlijke keuzes.
4. Genetische aanleg, omgevingsfactoren en persoonlijke keuzes.

Welk land staat vaak bovenaan in de lijst van gelukkigste landen ter wereld?

1. Brazilië
2. Verenigde Staten
3. Finland
4. China

Wat is een belangrijk element van geluk volgens de gelukspsychologie?

1. Het hebben van zinvolle relaties en sociale verbindingen.
2. Het bereiken van grote carrièresuccessen.
3. Het bezitten van luxe goederen.
4. Het hebben van veel geld.