Tips vlak voor en tijdens de toets.
1. Activeer je lijf en daarmee je hersenen: Ga er goed voor zitten. Knijp of wrijf kort in je handen voordat je de pen pakt. Daarmee activeer je linker en rechter hersenhelft. Stop met praten, stuur je gedachten naar het vak waarvoor je geleerd hebt. Denk hierbij aan de plek waar je zat toen je aan het leren was. Visualiseer je boek, je schrift, etc.
2. Wanneer je de toets voor je hebt: Dwing jezelf rustig de opgave te lezen. Herhaal de vraag een aantal keer in je hoofd.