Present Simple1. Постоянные ситуации
I get up at 7 in the morning.
2. То, что происходит регулярно (наречия частоты)
She often goes to the cinema.
3. Общие знания, факты
The sun rises in the morning.
4. (будущее) Расписание
The train arrives at 5pm.
Present Progressive1. Временные ситуации
I am getting up at 9 today.
2. То, что происходит в момент говорения
She is going to the cinema now.
3. Раздражение и критика
You are always crying!
4. (будущее) Личная договорённость
I am coming to you today.