Week 1

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Omgaan met stress

Periode 2

LWP9931

Marjan de Jonge

Onder welke dimensie valt deze LWP?

Ontspannen?

Bedenk een situatie van de afgelopen 5 weken wanneer je je compleet ontspannen voelde

Planning vandaag

• mededelingen
• introductie LWP
• Leerdoelen maken
• Opdracht 1 van deze LWP uitvoeren en uitwerken
• Opdracht 2
• Presentatie inplannen voor afronding MA in beweging

Mededelingen

• Oranje kruisboekje bestellen voor volgende periode 

Leerteams

1. Lisanne B, Roselien, Nina

2. Senna, Samira, Eline, Annebeth

3. Manon, Myrthe, Britt, Naomi

4. Danitia, Madelief, Jeanine, Benjamin

5. Lottah, Albertina, Sifra, Kyra

6. Lisanne E, Marlies, Thomas, Nilou

Opdracht 2; wat laat je na?

Aan de wandel:

Ga 30 minuten wandelen en neem de opdracht mee.

Na 30 minuten kom je terug en werk je de opdracht voor jezelf uit

Tweetallen

30 minuten

Aan de slag

• Lees de LWP door, maak leerdoelen (kerntaak,werkproces/dimensie?)
• Opdracht 1 LWP met je leerteam, individueel uitwerken

00:00

welk hormoon?

02:17

Waar zorgt cortisol voor bij fysieke stress?

1. aanmaak van rode bloedcellen
2. aanmaak van bloedplaatjes
3. aanmaak van eiwitten
4. aanmaak van Calcium

06:44

WAAROM SPORTEN?

04:16

Wat denk jij? Heeft jou generatie meer stress dan de vorige?

JA

NEE