De Pomodorotechniek
Moet je een grote taak doen? Deel je werk
op in taken van 25 minuten. Zet een timer en
zorg dat je niet gestoord kunt worden. Daarna
neem je een pauze van 5 minuten en begin je
weer.
Na 4 ‘pomodoro’s’ neem je een langere pauze van ongeveer 20 minuten.
Een app gebruiken? Download Pomodoro Focus timer (IOS) of
Pomodoro Timer (Android). Hier staat de Pomodoro
techniek al voor je klaar.