Oorzaken en gevolgen van sedentair gedrag

• gezondheidsbevordering
• Secundair onderwijs

Weet je het nog??

https://learningapps.org/display?v=p4asme41t22

Op het einde van deze les :

- Som je de oorzaken van sedentair gedrag op

- Leg je de negatieve gevolgen ervan uit

- Je brengt via het ICF schema de gezondheidstoestand van een kind dat onvoldoende beweegt in kaart

Waarom vertoon jij sedentair gedrag?

VERTOONDE JE DIT GEDRAG AL TOEN JE JONGER WAS?

Stelling: Vlaamse kinderen zitten 50-85% van hun (wakkere) tijd stil.

1. NIET WAAR
2. DAT IS OVERDREVEN
3. WAAR
4. DAT IS EEN ONDERSCHATTING

Wat zijn volgens jou de gevolgen van te weinig beweging?

WAT KUNNEN WE BESLUITEN ?

Lang stilzitten is ongezond en kan leiden tot heel wat lichamelijke en mentale risico’s.

(P49 onderaan)

Is er een verschil tussen jongens en meisjes?

1. Ja, meisjes bewegen meer
2. Ja, jongens vertonen meer sedentair gedrag
3. Nee, er is geen verschil
4. Ja, jongens vertonen minder sedentair gedrag dan meisjes

Geef 3 oorzaken van sedentair gedrag bij kinderen

Geef 2 gevolgen van teveel sedentair gedrag

Maak tegen volgende les een ICF schema over de gezondheidstoestand van Jimmy (toen hij kind was). 

https://onderwijs.hetarchief.be/opdrachten/9c375c52-c7c1-4a13-87ae-bc300ffabace