Gezondheid en voeding - les 4

Fase 2
Module: Gezondheid en voeding Les 4


1 / 21
volgende
Slide 1: Tekstslide
WelzijnMBOStudiejaar 4

In deze les zitten 21 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Fase 2
Module: Gezondheid en voeding Les 4


Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Programma
  1. AWR
  2. Lesdoelen
  3. Kennischeck; Factoren die de gezondheid beïnvloeden.
  4. Theorie: Kenmerken van de ontwikkelingsfasen die bewegen beïnvloeden 
  5. Verder met deel 3. Leefstijlprogramma; Bewegingsactiviteit
  6. Afsluiten

Slide 3 - Tekstslide

Aanwezigheidsregistratie
Aanwezigheid zal door de docent geregistreerd worden. Aanwezigheid kan meerdere malen tijdens de les worden gedaan. Bij vroegtijdig verlaten van de les, zonder geldige reden, zal je op 'ongeoorloofd afwezig' staan.



Ben je te laat? Geef dit dan door aan het einde van de les aan de docent. Dit is jouw verantwoordelijkheid.

Slide 4 - Tekstslide

Lesdoelen
Aan het einde van de les:

- Kun je in kaart brengen hoe ''bewegen'' er op dit moment uitziet voor je doelgroep.
- Kun je een bewegingsactiviteit ontwikkelen dat bijdraagt aan een gezonde leefstijl (volgens het format).





Slide 5 - Tekstslide

Welke factoren hebben invloed op de gezondheid?

Slide 6 - Woordweb

Welke gedragingen passen bij een gezonde leefstijl?
A
Dagelijks twee blikjes energy drank.
B
Zuinig met zout.
C
Regelmatig de gezondheid laten controleren door de huisarts.
D
Een gevarieerd voedingspatroon.

Slide 7 - Quizvraag

Wat is copingstijl?
A
Draagkracht
B
Koffie
C
Draaglast
D
De manier hoe je met belastende omstandigheden omgaat

Slide 8 - Quizvraag

Pubers
...nemen graag risico's

Slide 9 - Tekstslide

Kenmerken pubers & adolescent
* 12-16/ 16-21 jaar
*Behoefte aan autonomie
*Vriendschappen (beïnvloeding
*Onzeker, wisselende stemmingen, gevoelig
*Experimenteren 
*Identiteit ontwikkeling (wie ben ik) 
*Rolveranderingen (werk/relaties/ouderschap)

Slide 10 - Tekstslide

Welke begeleiding van pubers past NIET in het rijtje
A
onderhandelen
B
aanspreekpunt zijn
C
behandelen als gelijke
D
zorgen voor pauzes en rustmomenten

Slide 11 - Quizvraag

Kenmerken jong & midden volwassenen

* 21 - 35 /35 - 55 jaar
* Rolverandering in werk/relatie/ouderschap.
* positieve bijdrage leveren aan de maatschappij
* Toenemende kennis
* Persoonlijke stijl, zelfbewust
* Eigen leven overzien (midlifecrisis)
* Verouderingsproces, overgang

Slide 12 - Tekstslide

Casus
Patrick heeft op zijn dertiende een fietsongeluk gehad. Hij heeft nu NAH. Voor het ongeluk kon hij goed leren. Na die tijd lukte dat niet goed meer. Patrick kan slecht onthouden, is snel moe en kan niet tegen lawaai. Inmiddels is Patrick 22 jaar. Patrick kan niet zelfstandig wonen. Hij fietste vroeger veel, zwom en speelde drum in een schoolbandje. Nu doet hij niets meer. Daardoor raakt hij depressief en zijn conditie gaat achteruit. Wat raad jij aan ?

Slide 13 - Tekstslide

Advies activiteit voor Patrick:

Slide 14 - Open vraag

Kenmerken laat volwassenen
* 55 plus - 70 jaar
* Veranderingen op persoonlijkheid, maatschappelijk, sociaal en lichamelijk gebied
* Afnemende prestaties, zintuigen
* Ontspanning, plezier en gezelligheid
* Verminderde conditie en uithoudingsvermogen


Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Video

Hoe begeleid je ouderen bij (beweeg)activiteiten ? Wat is belangrijk ?

Slide 17 - Open vraag

Verder aan de slag met het bewegingsactiviteit! 
Bespreek met elkaar op welke manier je kan bijdrage aan een gezonde leefstijl op het gebied van bewegen voor de doelgroep.
Jullie bieden één bewegingsactiviteit (volgens format) aan waar de doelgroep zich op kan inschrijven. Jullie omschrijven het volgende aan de hand van het format:
- Hoe de activiteit uitgevoerd moet worden
- Wat er nodig is om de activiteit te kunnen uitvoeren
- Verantwoord waarom de activiteit aansluit bij de gekozen doelgroep aan de hand van minimaal één van de zes dimensies van een gezondheid.


Tip: Verdeel taken!

Slide 18 - Tekstslide

Lesdoelen check
- Je kan in kaart brengen hoe ''bewegen'' er op dit moment uitziet voor de doelgroep.
- Je kan een bewegingsactiviteit ontwikkelen dat bijdraagt aan een gezonde leefstijl volgens het format.

Slide 19 - Tekstslide

Huiswerk
Maak met je groepje af:
- Deel 2; Het verantwoordingsverslag.
- Deel 3; leefstijlprogramma, het product; Bewegingsactiviteit (volgens format).
- Lees uit het boek; Methodisch begeleiden thema 16; ''Begeleiden bij voeding''.


Slide 20 - Tekstslide

Afsluiting
BEDANKT voor je inzet!


Slide 21 - Tekstslide