Positieve gezondheid

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

positieve gezondheid

Wat kun jij vinden over
positieve gezondheid?

definitie gezondheid vroeger

Gezondheid als afwezigheid van ziekte. 

(=medische benadering)

Definitie World Health Organization 

Gezondheid is een toestand van volledig fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden en niet van louter het ontbreken van ziekte.

(WHO, 1948)

• Wie is er dan nog gezond?
  

Nieuwe definitie gezondheid

Gezondheid is het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.

(Huber, 2012)

Hoeveel domeinen worden er gebruikt bij Positieve Gezondheid?

1. 3
2. 5
3. 4
4. 6

Rune

Waarom positieve gezondheid?

1. Het is belangrijk dat je een zinvol leven hebt
2. Regie hebben over je eigen leven is belangrijk
3. Preventief aan je gezondheid werken
4. de 3 antwoorden zijn juist

positieve gezondheid

Waar denk 

jij aan 

bij deze

 pijlers?

Wat hoort NIET bij 'mijn positieve gezondheid'?

1. Zingeving
2. Somatische beleving
3. Kwaliteit van leven
4. Mentaal welbevinden

Hoe werkt het in de praktijk?

1. Mensen de vragenlijst in laten vullen; Zij brengen zelf in kaart hoe zij hun gezondheid ervaren.
   
2. Op basis van die uitkomsten een gesprek voeren. 'Wat is nou echt belangrijk voor de cliënt?'  (gesprekstechnieken)
3. Samen bedenken ze vervolgens wie (of wat) in de omgeving kan helpen om de situatie te verbeteren. (methodisch handelen)

Positieve gezondheid in de praktijk

• Wordt nog niet overal gebruikt
• Steeds meer aandacht voor de holistische visie, preventie en de eigen regie
• Sociaal Werk nieuwe stijl

de coachrol

• Bewustwording
• De mens centraal, niet de ziekte
• Gebruik alle 6 de dimensies
• Ga uit van kracht i.p.v. tekortkomingen
• Stimuleer eigen regie

Aan de slag

Bekijk individueel de website www.mijnpositievegezondheid.nl

maak groepjes

Vorm een team van 3 studenten.

We gaan op je leven inzoomen, dus kies mensen waarbij jij je veilig voelt. 

In gesprek - 1

• Wat spreekt je aan van de positieve gezondheid?
• Wat lijkt je lastig?
• Hoe denk jij het toe te kunnen passen?
• etc.

(Spreek af wie terugkoppelt)

Vul je eigen positieve gezondheid in

https://vragenlijsten.mijnpositievegezondheid.nl/ 

In gesprek - 2

• Wat valt jou op aan jouw eigen web?
• Wat zou je willen veranderen?
• Hoe zou je dat kunnen doen?
• Kun je dat zelf, of heb je hulp nodig?
• enz.....

inzetten van positieve gezondheid

• Veranderwensen van verschillende doelgroepen in verschillende situaties in hun leven. 
• Onderzoeken van veranderwens en oorzaak
• Mogelijkheden in kaart brengen
• Het welbevindenen de positieve gezondheid van mensen centraal.
• Onvrede, gevoeligheid, onderliggend leed, onvermogen, enz. als uiting van de wens
• Je zult soms te maken krijgen met verzet, verdriet, agressie en andere vormen van overlevingsstrategieën die mensen toepassen bij verandering.

Projectopdracht

optioneel is onderstaande opdracht te verwerken in projectgroepen.

Deze gaat vooral over de toepassing en het coachen van elkaar.

Projectopdracht: 

Er worden groepen van 3 studenten geformeerd. Jullie hebben allemaal via de tool van het Institute for positive health ontdekt welke onderdelen in jouw gezondheid nog ontwikkeling  vragen.

Het onderdeel dat het beste aansluit bij de medestudent die jij coacht, ga je samen tot uitvoering brengen in de praktijk en je evalueert regelmatig of de oplossing nog werkt, of bijgesteld dient te worden.

Je zorgt dus dat je een soort van driehoek vormt, waarin elke student 1 andere student onderzoekt en coacht. Je kunt wel gebruik maken van de volledige driehoek om te sparren over mogelijke oplossingen, onderzoeksresultaten, etc.