Sova-les Wie ben ik?: Omgaan met emoties!

Emoties
1 / 20
volgende
Slide 1: Tekstslide
SOVASpeciaal OnderwijsLeerroute 1

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Emoties

Slide 1 - Tekstslide

Wat zijn emoties?
Een emotie is een innerlijke beleving of gemoedsbeweging zoals vreugde, angst, boosheid, verdriet en kan door een situatie of gebeurtenis worden opgeroepen.

Slide 2 - Tekstslide

Welke emotie herken je hier?
A
Verdriet
B
Angst
C
Vreugde
D
Boosheid

Slide 3 - Quizvraag

Welke emotie herken je hier?
A
Verdriet
B
Vreugde
C
Pijn
D
Weemoed

Slide 4 - Quizvraag

Emotie en Gevoel
Is dat hetzelfde?

Slide 5 - Tekstslide

Wat denken jullie? Is een gevoel hetzelfde als een emotie? Waarom wel of waarom niet?

Slide 6 - Open vraag

Gevoel
Gevoel is een innerlijke (positieve of negatieve) beleving van een bepaalde gebeurtenis. Dit kan een specifieke externe prikkel uit de omgeving zijn, maar ook een interne gebeurtenis zoals een gedachte of een beeld dat wij in ons oproepen.

Slide 7 - Tekstslide

Emotie
Een emotie is een innerlijke beleving of gemoedsbeweging zoals vreugde, angst, boosheid, verdriet en kan door een situatie of gebeurtenis worden opgeroepen.

Een gevoel ligt dus aan de basis van een emotie. Gevoel is een trigger voor emotie!

Slide 8 - Tekstslide

Gevoelens en emoties hebben een functie!
Wat voor functie hebben ze?
Gevoelens hebben een functie. Zoals de maag, de lever en de nieren een functie hebben in het lichamelijk bestel, zo belangrijk zijn gevoelens in jouw leven. Je kunt er niet zonder. Gevoelens wijzen je de weg in veel opzichten en zijn een afspiegeling van je behoeften. Behoefte, gevoelens en emotie hangen samen.

Slide 9 - Tekstslide

Samenhang behoefte, gevoelens en emotie
Behoefte drinken:
Niet kunnen drinken als je dorst hebt geeft een vervelend gevoel
Uiteindelijk iets kunnen drinken geeft een prettig gevoel een gevoel van opluchting.
Je wordt vrolijk als je dorst gelest is!

Slide 10 - Tekstslide

De 4 basis behoeften:
  • Boosheid (woede)
  • Bedroefd (verdriet)
  • Bang (angst)
  • Blij (vreugde)

Ook wel de vier B's genoemd!

Slide 11 - Tekstslide

2 extra (basis) emoties
  •  Verbazing
  • Afschuw

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Hoe voel je je vandaag?
Schrijf je gevoelens op!

Slide 14 - Open vraag

Emoties
We onderscheiden de emoties in 2 groepen:

  •  Positieve emoties
  • Negatieve emoties

Slide 15 - Tekstslide

Schrijf zoveel mogelijk negatieve emoties op!

Slide 16 - Woordweb

Voorbeelden negatieve emoties
  • Boos, verlegen, gespannen, verdrietig, zwak, bedreigd, bang, jaloers, paniekerig, gejaagd, ontevreden, onzeker, schaamte, gekwetst, gebruikt, verraden, afgewezen, benauwd, woede, frustratie, vernederd, vijandig, afhankelijk, verloren, ongeduldig, verveeld, nutteloos


Slide 17 - Tekstslide

Schrijf zoveel mogelijk positieve emoties op!

Slide 18 - Woordweb

Voorbeelden positieve emoties
  • Blij, rustig, veilig, vertrouwd, acceptatie, liefde, verliefd, ontspannen, verliefd, ontspanning, vredig, energiek, vrolijk, enthousiast, tevreden, sterk, zelfverzekerd, onbezorgd, verbonden, comfortabel, competent, behaagelijk, dankbaar, trots, waardevol, plezierig, hoopvol

Slide 19 - Tekstslide

Nu lekker ontspannen!

Volgende les gaat over het herkennen van emoties

Slide 20 - Tekstslide