Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Bs6 , Blessures
BS 6 - Blessures
1 / 21
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
In deze les zitten
21 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
BS 6 - Blessures
Slide 1 - Tekstslide
Vandaag
-Huiswerkcheck
-terugblik
-uitleg bs 6
- samen inoefenen
- zelfstandig werken
Slide 2 - Tekstslide
Leerdoelen deze les
Je kunt uitleggen wat een blessure is.
Je kunt uitleggen welke blessures aan botten en gewrichten er zijn.
Je kunt uitleggen welke spierblessures er zijn.
Je kunt uitleggen hoe blessures voorkomen kunnen worden.
Slide 3 - Tekstslide
Wat is een blessure?
Een
blessure is
een beschadiging aan botten, spieren en gewrichten.
Voorbeelden:
Spierscheuring, Spierkramp, Ontstekingen aan de pezen, Botbreuk, Voetbalknie, Kneuzing, Verzwikking, Ontwrichting.
Wie heeft er wel eens een blessure gehad?
Slide 4 - Tekstslide
Blessures aan spieren: Spierpijn
Een mens bestaat voor een groot deel uit spieren.
De meest voorkomende blessure aan spiere
n is spierpijn.
Spierpijn krijg je als je spieren meer dan normaal gebruikt.
Het duurt meestal een paar dagen.
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Video
Blessures aan spieren: Spierscheuring
Door een te sterke inspanning of een plotselinge beweging kun je e
en spierscheuring
oplopen.
Een gescheurde spier geneest meestal door rust. Het is wel verstandig om de spier tijdens de rust regelmatig te bewegen.
Slide 7 - Tekstslide
Blessures aan spieren: Spierkramp
Bij
spierkramp trekken de spiervezels van
een spier allemaal tegelijk sterk samen.
Het lukt de spier dan niet om weer uit te rekken.
De spier kan uit de kramp worden gehaald door de spier geleidelijk met de hand uit te rekken.
Slide 8 - Tekstslide
Ontstekingen aan de pezen
Deze ontstekingen ontstaan meestal doordat de spier te veel gebruikt is bij dezelfde beweging.
RSI is de verzamelnaam voor allerlei klachten die ontstaan door te vaak achter elkaar dezelfde beweging te maken.
Een voorbeeld hiervan is een tennisarm.
Slide 9 - Tekstslide
Blessures aan botten: Botbreuk
Op röntgenfoto's zijn botbreuken goed te zien.
Om goed te kunnen genezen moeten de twee helften
van het bot in de goede stand aan elkaar vastgroeien.
Met gips of met schroeven en
platen worden de bothelften
in de goede stand gehouden.
Slide 10 - Tekstslide
Blessures aan botten: Voetbalknie
Voetbalknie: de noppen blijven in het veld staan en de knie draait.
In het kniegewricht zit een stukje kra
akbeen: de meniscus.
(zie afbeelding 32 in je boek)
Deze kan scheuren als je lichaam draait en je onderbeen blijft
staan. Vaak zijn dan ook de kapselbanden besch
adigd.
Soms is voldoende rust om het gewricht te laten genezen.
Soms moet de meniscus met een operatie worden verwijderd.
Slide 11 - Tekstslide
Kneuzing
Een
kneuzing is een beschadiging van weefsel zonder dat er iets gescheurd of gebroken is.
Het weefsel zwelt iets, je krijgt een bloeduitstorting(=
blauwe plek).
Deze zwelling kun je tegengaan door ijswater op de plek te doen.
Slide 12 - Tekstslide
Verstuiking
Ee
n verstuiking wordt ook wel verzwikking ge
noemd en is een kneuzing van een gewricht.
De gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel
rekken te ver uit. Bij een ernstige verzwikking
kunnen ze scheuren.
Je hoeft niet nar de dokter, maar het moet goed
gekoeld worden.
Slide 13 - Tekstslide
Ontwrichting
De gewrichtskogel schiet uit de
gewrichtskom.
Een arts moet de gewrichtskogel
van weer op zijn plaats brengen
in de gewrichtskom.
Slide 14 - Tekstslide
Blessures voorkomen
Slide 15 - Tekstslide
Samen inoefenen/huiswerk
We maken samen opdracht
Zelfstandig werken: opdracht 1 t/m 7
Dit is ook het huiswerk
Klaar kijk na met een nakijkboekje
Pak je leesboek of ga rustig iets voor jezelf doen
Slide 16 - Tekstslide
Welke van onderstaande keuzes is een blessure aan bot of gewricht?
A
kneuzing
B
ontwrichting
C
bloeduitstorting
D
blauwe plek
Slide 17 - Quizvraag
Wat is geen effect van een goede warming-up?
A
De hartslag gaat omhoog
B
De kans op blessures wordt kleiner
C
De spieren worden opgewarmd
D
Je verbrand de meeste calorieën
Slide 18 - Quizvraag
Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht
A
Kneuzing
B
Botbreuk
C
Ontwrichting
D
Spierscheuring
Slide 19 - Quizvraag
Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt
A
Verzwikking
B
Kneuzing
C
Voetbalknie
Slide 20 - Quizvraag
Deze persoon heeft haar gewrichtskapsel te ver uitgerekt. Dit noemen wij een...?
A
Kneuzing
B
Ontwrichting
C
Verstuiking
D
Spierscheuring
Slide 21 - Quizvraag
Meer lessen zoals deze
Th5 B8 Blessures oefenvragen
Juli 2021
- Les met
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
BS 6 - Blessures
Oktober 2020
- Les met
19 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
BS 6 - Blessures
September 2024
- Les met
31 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
BS 6 - Blessures
Februari 2023
- Les met
22 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
basis 3 thema B6 - Blessures
Juni 2020
- Les met
20 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
T5 BS6 Blessures
Januari 2023
- Les met
39 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 3
1HVe 2.4 Blessures + PO
Mei 2023
- Les met
25 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Basisstof 6 + 7 ( KGT, de wervelkolom en blessures) Basisstof 7 (BB blessures)
Juni 2021
- Les met
45 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1