basiszorg vitale functies

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Gewicht en slaap

lichaamsgewicht

- vermageringsdieet of versterkend dieet

- Vocht vasthouden, door hartafwijking/nierafwijking

- plastabletten

Weegschaal

- hetzelfde tijdstip

- zelfde weegschaal

- zelfde soort kleding of ondergoed

- gladde en horizontale ondergrond

bevordering van slaap-waakritme

Slaap is een fysiologische toestand van een verlaagde bewustzijnsgraad en verminderde aanspreekbaarheid.

Slaapfasen

Non rem slaap 

1. Overgangsfase waken/slapen/doezelen

2. Lichte slaap 50%

3. Overgangsfase van licht naar diep

4. Diepe slaap 15-20%

REM slaap

5. Droomslaap 20-25%

slaapstoornissen

Slaapproblemen

1. Inslaapproblemen

2. Doorslaapproblemen

3. Vroeg wakker 

Slapeloosheid 90% v/d slaapproblemen

Kortdurende slapeloosheid --> 40% chronisch

Slaapdagboek --> inzicht

Slaapmiddelen

Behandeling is vooral niet medicamenteus

Soorten slaapmiddelen

- Valeriaan

- Melatonine

- Benzodiazepine

Slaapmiddelen kalmeren en nemen angst weg

Er zijn inslaap en doorslaapmiddelen

Slaapmiddelen remmen epileptische aanval

Je hebt geen recept nodig voor slaapmiddelen. 

Slaapmiddelen zijn verslavend

1. Waar
2. Niet waar

Welke 'slechte slaap' zie je hier?

1. Insomnie
2. Slaapapneu
3. Slaapstoornis gebonden aan circadiane ritmiek
4. Narcolepsie

Behandeling van slaapstoornissen begint met het aanleren van een goede slaaphygiene.

Dit bestaat uit maatregelen om de omstandigheden zo optimaal mogelijk te maken voor een gezonde slaap.

-Vast ritme.

-Vaste activiteiten, zoals warm bad/ douche, lezen van een boek of beoefenen van een hobby

-Late maaltijd vermijden.

-Koffie alleen in de ochtend drinken.

-lichaamsbeweging

-geen alcohol.

-goed bed.

-goed geventileerde kamer.

prezi.com

systolische druk is

1. bovendruk
2. onderdruk
3. de druk tussen 2 hartslagen in
4. polsdruk

de notatie voor de bloeddruk is

1. BD
2. RR
3. IR
4. RD

wat is een normale ademhalingsfrequentie voor een volwassene

1. 10
2. 15
3. 20
4. 25

wat is gasping

1. normale ademhaling
2. iemand met een vergiffiging
3. ademhalingspoging van het lichaam bij een hartstilstand
4. laatste ademhaling van een stervend iemand

Noem 4 verschijnselen van een normale ademhaling

hoe ziet een cheynes stokes ademhaling eruit

Wat zijn de vitale functies?

1. Horen, zien, ruiken, voelen, proeven
2. Ademhaling, bloedsomloop en bewustzijn
3. Ademhaling, bewusteloosheid, bloedsomloop
4. Bloeddruk, ademhaling, bewustzijn

Wat voel je als je de pols voelt

1. een golf bloed
2. net na een golf bloed
3. het samentrekken van de kamers
4. de prikkel van de av- knoop

Je kunt je hartslag meten bij je pols.
Je voelt dan het bloed stromen door een......

1. aorta
2. slagader
3. ader
4. haarvat

Wat adviseer je een cliënt met hoge bloeddruk?

Hypertensie is een te hoge bloeddruk.

1. Juist
2. Onjuist

Heeft iemand die regelmatig eventjes duizelig wordt als hij uit bed stapt last van lage of hoge bloeddruk?

1. lage bloeddruk
2. hoge bloeddruk

Welke voedingsstof eet je minder als je een hoge bloeddruk hebt?

1. Peper
2. Suiker
3. Vet
4. Zout

Wat zijn de polskwaliteiten?

1. Regelmaat, vulling, huidskleur, snelheid
2. Regelmaat, frequentie, vulling en gelijkmatigheid
3. Frequentie, snelheid, vulling en gelijkmatigheid
4. Vulling, gelijkmatigheid, snelheid en huidskleur

Wat is een objectief symptoom

1. De zorgvrager zegt moet te zijn
2. De mantelzorger vertelt over pijn bij de zorgvrager
3. De ademhaling is 30
4. De zorgvrager kijkt pijnlijk

Een snelle pols bij bloedarmoede komt door?

1. Minder O2 in het bloed
2. Meer O2 in het bloed
3. Er is geen snelle pols bij bloedarmoede
4. Medicijngebruik

Waar zorgt een groter slagvolume van het voor bij sporters?

1. Betere ontspanning
2. Betere bloeddoorstroming
3. Hoge polsslag in rust
4. Lage polsslag in rust

Bradycardie is:

1. Snelle pols
2. Onregelmatige pols
3. Trage pols
4. Irreguliare pols

(Te) hoge bloeddruk is bij:

1. 120/60
2. 150/ 90
3. 110/50
4. 130/ 80

(Te) hoge bloeddruk is bij:

1. 120/60
2. 150/ 90
3. 110/50
4. 130/ 80

Instromende lucht in de longblaasjes...

1. Bevat weinig O2, bevat veel CO2
2. Bevat veel O2, bevat veel CO2
3. Bevat weinig O2 bevat veel CO2
4. Bevat veel O2, bevat weinig CO2

Bloed dat naar de longblaasjes toestroomt...

1. Bevat weinig O2, bevat veel CO2
2. Bevat weinig O2, bevat weinig CO2
3. Bevat veel O2, bevat veel CO2
4. Bevat veel O2, bevat weinig CO2

1: Neusademhaling:
Meer kans op waarschuwing bij schadelijke gassen

2. Binnenstromende lucht blijft droog bij een
mondademhaling

1. beide waar
2. beide nietwaar
3. waar nietwaar
4. nietwaar waar

2 soorten ademhaling

• Ribademhaling = borstademhaling: spieren tussen je ribben trekken samen

• Middenrifademhaling = buikademhaling: spieren aan de onderkant van je middenrif trekken samen

Borstademhaling

• Ribben, de zwaartekracht en de tussenribspieren
• De spieren zorgen voor de beweging
• Inademen: binnenste tussenribspieren de ribben omhoog
• Uitademen: de zwaartekracht
• Extra diep uitademen: de buitenste tussenribspieren de ribben omlaag

Buikademhaling

Borst- en buikademhaling

Borstademhaling:

Inademen:

- borst en ribben omhoog

- longen worden groter

Uitademen:

- borst en ribben omlaag

- longen worden kleiner

Buikademhaling:

Inademen:

- middenrif omlaag

- longen worden groter

Uitademen:

- middenrif omhoog

- longen worden kleiner

Longblaasjes kunnen gemakkelijk beschadigen of uitdrogen. Lucht wordt daarom schoon en vochtig gemaakt door:

- Neusharen: houden stofdeeltjes tegen.

- Slijmcellen aan de binnenkant van neusholte, luchtpijp en bronchiën.

- Trilhaartjes in slijmvlies van luchtpijp en bronchiën. 

Instromende lucht in de longblaasjes...

1. Bevat weinig O2, bevat veel CO2
2. Bevat veel O2, bevat veel CO2
3. Bevat weinig O2 bevat veel CO2
4. Bevat veel O2, bevat weinig CO2

Bloed dat naar de longblaasjes toestroomt...

1. Bevat weinig O2, bevat veel CO2
2. Bevat weinig O2, bevat weinig CO2
3. Bevat veel O2, bevat veel CO2
4. Bevat veel O2, bevat weinig CO2

1: Neusademhaling:
Meer kans op waarschuwing bij schadelijke gassen

2. Binnenstromende lucht blijft droog bij een
mondademhaling

1. beide waar
2. beide nietwaar
3. waar nietwaar
4. nietwaar waar

Schildklier

Schildklierhormoon: stofwisseling, groei en ontwikkeling
Stimuleert verbranding in de cellen
Weinig: Koud en moe
Veel: Rusteloos, vermagering

Schildklier

De schildklier produceert schildklierhormoon

Schildklierhormoon beinvloed de stofwisseling. Het stimuleert de verbranding in cellen en de groei en ontwikkeling

Zet in de juiste volgorde van inademing:

Luchtdruk in de longen lager

Middenrifspieren trekken samen

Buitenlucht stroomt naar binnen

Ribben omhoog

Borstholte en longen groter

Ribademhaling heet ook wel

1. Middenrifademhaling
2. Borstademhaling

Waarbij hoort de volgende waarneming:
"De tussenribspieren trekken samen."

1. Inademing bij borstademhaling
2. Uitademing bij borstademhaling
3. Inademing bij buikademhaling
4. Uitademing bij buikademhaling

De borstademhaling begint met

1. samentrekken tussenribspieren
2. samentrekken middenrif
3. luchtdruk daling in de longen
4. vergroting van de longen

Opdracht 

Jan Bisselink is 52 jaar en heeft een ernstige
verstandelijke beperking. Hij functionneert op het niveau van een 3 jarige.
Spreken kan hij wel op eenvoudig niveau. Hij is licht spastich is verder
mobiel. Hij heeft 3 jaar geleden een hart infarct gehad. Hij heeft
nu net gebraakt en ziet wat bleek en voelt klammig aan. Hij oogt erg onrustig.

Opdracht:

Wat is een hartinfarct

Wat kan je aan Jan Bisselink zien, horen, voelen, ruiken

Wat wil je nog meer weten van Jan Bisselink

Welke acties onderneem je.

Op welke wijze voer je de acties uit bij jan waarbij je rekening houdt met zijn beperkte vermogens.

licht de arts in

 

Huiswerk

blz. 18-21

Volgende week proeftoets.

tips en tops