Arbo en Ergonomie

1 / 12

Slide 1: Tekstslide

VerzorgendeMBOStudiejaar 1-4

In deze les zitten 12 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 100 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Arbo-wet
wat komt er in je op ?

Slide 2 - Woordweb

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

Risico inventarisatie en -evaluatie

Checklist invullen!

Slide 7 - Tekstslide

Ergonomie

Slide 8 - Woordweb

Ergonomie gaat over de juiste manieren van omgaan met je lichaam tijdens zwaar lichamelijk werk.

Dit kun je zelf doen:
Regelmatig pauze nemen.
Zorgen voor voldoende afwisseling in het werk.
Zorgen voor een goede lichamelijke conditie.
Oefeningen doen om spieren en schouders te ontlasten.
De juiste lichaamshouding aannemen bij langdurig zitten of staan.

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Ergonomie houdt ook rekening met deze factoren:

Fysieke belasting: Bij de inrichting van een bedrijf wordt vanuit ergonomisch oogpunt rekening gehouden met de hoogte van werkbanken, loopafstand tussen verschillende ruimtes en de keuze van vloeren (bijvoorbeeld antislipvloeren).
Fysische belasting: De werkgever moet ervoor zorgen dat de fysische belasting geen overbelasting wordt. Bijvoorbeeld door te zorgen voor de juiste beschermende kleding en het beperken van blootstelling aan een ongunstig klimaat.
Psychosociale belasting: De leidinggevende kan invloed uitoefenen op de psychosociale belasting door te letten op onderlinge relaties op de werkvloer en hier passend naar te handelen.

Slide 11 - Tekstslide

Richtlijnen uit de praktijk:

- Niet meer tillen dan 23 kg

- Niet meer trekken/duwen dan 15 kg per hand, of 25 kg per twee handen

- Niet meer trekken dan 5 kg wanneer de kracht uit de vingers komt

Slide 12 - Tekstslide