Positieve effecten seksualiteit
Ontspanning Genieten
Slaapmiddel Minder hoofdpijn
Pijnreductie Lagere frequentie prostaatkanker
Troost Tegengaan eenzaamheid
Intimiteit Goede cardiotraining
Verhoging zelfwaardering Afleiding van verdriet en angst
Minder hart- en vaatziekten Minder medicatiegebruik