Les 1: Verzorging in het algemeen

• Verzorging
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Bij het vak Verzorging 

Afspraken waar we ons in de les aan houden:

PRIVACY: 

Wat we hier vertellen, is vertrouwelijk en blijft binnen deze groep. 

LUISTEREN: 

We luisteren naar elkaar en laten elkaar uitpraten.

RESPECT: 

We laten een ander is zijn waarde en we letten op ons taalgebruik 

VRAGEN:

Heb je een vraag, steek je HAND OP!

AFBLIJVEN VAN ANDERMANS SPULLEN:

We blijven van elkaar af en van andermans spullen 

Waar denk je allemaal aan bij
verzorging

Wat gaan we vandaag leren:

- Wat verzorging en zorgen voor betekend

- Hoe je gezonder kunt eten met de Schijf van Vijf

- Welke soorten zorg er zijn

- Welke beroepen er zijn in de zorg 

Algehele verzorging

- Verzorging is alles doen wat nodig is om de gezondheid van jezelf goed te houden en te verbeteren.

- Zorg betekent dat je aandacht hebt voor de gezondheid van jezelf en van anderen.

- We leren de komende weken vooral veel over persoonlijke verzorging

Gezondheid

Gezond eten

Schijf van Vijf

                                 Kleine quiz

Wat zijn voedingsmiddelen?

1. Gezonde dingen om te eten
2. Middelen om voeding te maken
3. Alles wat we eten
4. Alles wat we eten en drinken

In welk vak staan alleen maar gezonden dingen?

1. water, fruit, groente, frisdrank en pizza
2. water, ei, melk, brood, fruit, groente en groente pizza
3. water, peer, mayo, appel, banaan en perzik
4. aardappels, broccoli, kipfilet, water, ei en kalkoen

Staat energiedrink in de schijf van 5?

1. niet waar
2. waar

Welke klachten kun je krijgen van energiedrink?

1. haaruitval
2. jeuk
3. misselijk, hartkloppingen, zweten
4. geen

Maak een collage 

Van wat jij eet / drinkt:

3 gezonde dingen

3 ongezonde dingen

Je mag tekenen / uitknippen / erbij schrijven 

Zorg

Er zijn drie soorten zorg:

- Zelfzorg

- Mantelzorg

- Professionele zorg

Zelfzorg:

Zelfzorg is: voor jezelf zorgen. 

Doe je de hele dag door, van 's morgens vroeg tot 's avonds laat.

Zelfzorg is belangrijk: want als je voor jezelf kunt zorgen, ben je onafhankelijk.

Voorbeelden:......

Mantelzorg:

Mantelzorg is de zorg voor de mensen om je heen.

Denk aan familie, buren of vrienden.

Zorg jij wel eens voor iemand? Zo ja, voor wie dan?

Professionele zorg:

Professionele zorg: is de zorg van mensen die daarvoor hebben geleerd.

Het geven van zorg is hun beroep en ze worden ervoor betaald.

Voorbeelden:......

Een beroep in de zorg is een dienstverlenend beroep, zou jij hier later voor kiezen? Waarom wel of niet?

Wat heb je geleerd vandaag:

- Wat verzorging en zorgen voor betekend

- Hoe je gezonder kunt eten met de Schijf van Vijf

- Welke soorten zorg er zijn

- Welke beroepen er zijn in de zorg 

Wat hoort waar in de schijf van vijf?

Afsluiting van de les,

doen we samen!

Waar zou je het graag over hebben bij verzorging?

Tot volgende week !

Individuele opdracht

Laat leerlingen voor zichzelf nadenken over de vraag: wat kunnen redenen voor iemand zijn om juist niet te drinken? Laat ze minimaal drie dingen opschrijven.

Suggesties: 

- Het is slecht voor je

- Niet lekker

- Vanwege je geloof

- Om af te vallen 

- Omdat je niet lekker in je vel zit 

- Geld besparen

- Geen katers

- Je slaapt beter

- Je bent nog niet oud genoeg

Vervolgvragen:

- Wat vind je ervan als een volwassene geen alcohol drinkt?

- Waarom is het moeilijk om nee te zeggen tegen alcohol?