Thema 3 basisstof 8

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

 laptop dicht/ werkboekje op tafel

stukje herhalen vorige les

uitleg Basisstof 8

bloedcellen onder de microscoop kijken

Aan het (huis) werk:> zie ELO

Hart- en vaatziekten

Zijn doodsoorzaak nummer 1 in Nederland. 

Verstopt

Een bloedvat kan verstopt raken door:

- Trombose (stolsel, zie plaatje)

- Cholesterol

Bloedvaten

* raken soms verstopt.

* kan gevaarlijk zijn vooral in hart of hoofd. 

Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders. Hoge bloeddruk kan komen door:

• overgewicht

• roken

• stress

• te zout eten

Het hart

Kransslagaders: zorgen ervoor dat het hart zuurstof en voedingsstoffen krijgen. 

Kransaders: zorgen ervoor dat afvalstoffen van het hart afgevoerd worden via de holle ader. 

Hartinfarct

Soms raakt een kransslagader verstopt. Dit deel krijgt dan geen zuurstof meer en kan doodgaan. 

Een ander woord voor hartinfarct is hartaanval

Gezond leefstijl

• Rook niet. Roken beschadigt je hart en bloedvaten.

• Drink geen alcohol. Drink vanaf je 18e niet meer dan één glas per dag.

• Eet gezond en gevarieerd. Eet weinig verzadigd vet en zout.

• Beweeg regelmatig. Minstens een halfuur per dag.

• Voorkom stress. Zorg voor voldoende ontspanning.

Stress en spanning

Stress en spanning vergroten de kans op hoge bloeddruk en op hart- en vaatziekten.

Stress

• Gespannen kaken en gezicht
• Snelle ademhaling
• Druk op de borst
• Snel boos, gefrustreerd of bang
• Situaties vermijden

Leerdoel

Je kunt gevolgen van alcohol op korte termijn en op lange termijn noemen.

je kunt bloedcellen onder de microscoop bekijken

Thema 3, De Bloedsomloop

Extra basisstof 8, Alcohol

Noem zoveel mogelijk alcoholische dranken die je kent.

Alcoholpercentage

Wat is toegestaan?

Als beginnend bestuurder (rijbewijs korter dan 5 jaar)

mag je 0,2 promille in je bloed hebben.

Als gevorderde bestuurder (Rijbewijs langer dan 5 jaar ) mag je 0,5 promille in je bloed hebben.

Korte termijn alcohol gebruik

De effecten van alcoholgebruik op de lange termijn zijn:

• Alcohol verstoort de ontwikkeling van de hersenen.

• Alcohol verstoort de balans tussen de hormonen.

• Lever, hersenen, maag en hart kunnen beschadigd raken.

• Het geheugen en de prestaties op school, studie en werk gaan achteruit.

• Bij langdurig gebruik van veel alcohol word je verslaafd.

Aan de slag!

Thema 3, basisstof 8

blz. 214 en 215

Maken opdrachten 1 t/m 4

Oefentoets:

https://biologiepagina.nl/2en3/Bloedsomloop/Oefentoets/oefentoetssob1b4.htm

Leren voor het proefwerk