Vapen 30-10-2023

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo t, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

Welkom bij Leefstijl

- Telefoons in de telefoontas

Vapen

- Wat is vapen?

- Wat zijn de gevolgen van vapen?

Volgende week: 

- Tips om nee te zeggen tegen vapen.

Geef aan welk zinnetje het meest op jou slaat.

Ik vape vaak

Ik vape soms

Ik ken mensen die vapen maar doe het zelf niet

Ik heb het nog nooit gedaan maar ben wel nieuwsgierig

Ik heb weleens een vape geprobeerd

Ik heb nog nooit een vape in het echt gezien

Wat is waar?

1. Van vapen kan je popcornlongen krijgen
2. Vapen werkt niet verslavend
3. Vapen is gezond
4. Er zit geen nicotine in vapes.

Wat is waar?

1. Vapen is onschadelijk voor je lichaam
2. Door te vapen ga je geen sigaretten roken
3. Door vapen moet je vaker naar de tandarts
4. Vapen zorgt ervoor dat je beter wordt in sport.

Wat is het verschil?

• e-sigaret (vapes) -> allerlei schadelijke stoffen & nicotine
  

• shisha pen -> allerlei schadelijke stoffen. Te koop met én zonder nicotine. 

Waarom is vapen een hype?

• De smaakstoffen in een e-sigaret geven een lekkere smaak en verbloemen de bittere smaak van nicotine. 
  

• Vooral jongeren vinden de e-sigaret aantrekkelijk door de uitgebreide keuze aan (vooral zoete) smaken.

• Vapes zijn goedkoper dan normale sigaretten.

Is vapen gezonder dan roken?

• De damp van een e-sigaret bevat – net als tabaksrook schadelijke stoffen, zoals nicotine, propyleenglycol, glycerol en aldehyde.

• Wanneer je dit rookt kan dit leiden tot irritatie en schade aan de luchtwegen, hartkloppingen en een verhoogde kans op kanker. 

• Bij een e-sigaret komen er iets minder schadelijke stoffen vrij dan bij een gewone sigaret.

Wat denk jij? Is een vape schadelijk?

1. Yes, zeker weten!
2. Nee joh, hoe kom je daar bij?!
3. Een paar keer vapen is niet zo erg.
4. Alleen wanneer er nicotine in zit.

Waarom is vapen niet gezond?

Korte termijn effecten

- Hoofdpijnen

- Slapeloosheid

- Hoesten

- Droge mond en keel

- Kortademigheid 

- Gewichtsverlies

- Misselijkheid 

- Overgeven

- Concentratie-problemen

Lange termijn effecten

- Nicotine verslaving

- Longaandoening

- Beroerte

- COPD

- Popcornlong

- Hartinfarct

- Hartaanval

- EVALI (E-cigarette or Vaping use-Associated

 Lung Injury)

Smile!

Vapen is niet bevorderlijk voor een goede mondgezondheid. De vloeistof bevat nicotine, net als tabak, en dat kan de volgende bijwerkingen hebben:

• Droge mond
  
• Ophoping van plaque
  
• Tandvleesontsteking
  
• Tandverkleuring
  
• Tandenknarsen
  
• Mondkanker
  

Ga met elkaar in gesprek

Stelling

"Ik kan me wel voorstellen dat mensen een vape willen uitproberen."

Vraag

Wat zou jij doen als iemand jou een vape aanbiedt?

Afsluiting