Specifiek : Ik zal duidelijk omschrijven welke taken op mijn planning staan en hoe ik ze ga verdelen over het dagdeel.
Meetbaar: Ik zal concrete criteria opstellen om te meten of mijn planning en taakverdeling evenredig zijn. Bijvoorbeeld, het aantal taken per dagdeel of de geschatte tijd die aan elke taak wordt besteed.
Acceptabel:pIk zal ervoor zorgen dat mijn planning en taakverdeling realistisch zijn en haalbaar binnen de beschikbare tijd en middelen.
Relevant: Mijn planning en taakverdeling zullen gericht zijn op het bereiken van een evenwichtige verdeling van huishoudelijke taken, passend bij mijn dagelijkse verantwoordelijkheden en doelstellingen.
Tijdgebonden:
Ik zal specifieke deadlines stellen voor het voltooien van taken en het dagdeel waarin elke taak moet worden uitgevoerd, om ervoor te zorgen dat de planning strak wordt gehandhaafd.