Ontdekkingen in het Licht: Een Dagstart over Licht

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-3

Ontdekkingen in het Licht: Een Dagstart over Licht

Dagstart 15 februari

9:00uur dagstart over licht 

9:20uur Qigong

9:30 focustijd: afleiders en hoe zorg je dat je vandaag goed werkt

10:30 pauze

10:45 rekentijd/leestijd/challengetijd/werkgroep agora internationaal

11:30 uur doorpakken op sociale veiligheid

12:15uurrekenquiz/actualiteit in de klas.

12:45uur pauze

13:15 stilte tijd

13:45uur actualiteit in de klas

14:15uur samen werken in egodact/vastleggen wat heb 

14:45uur dagafsluiting

Leerdoel

Aan het einde van de les zul je begrijpen waarom licht zo belangrijk is voor onze dagelijkse routine en hoe we een effectieve dagstart kunnen maken.

Waarom is licht belangrijk?

Licht beïnvloedt onze biologische klok en heeft invloed op onze gemoedstoestand, energieniveau en productiviteit.

Biologische klok

Ons lichaam reageert op veranderingen in licht en donker, waardoor het onze slaap-waakcyclus regelt.

Soorten lichtbronnen

Natuurlijk licht, zoals zonlicht, en kunstmatige verlichting, zoals LED-lampen, hebben verschillende effecten op ons lichaam.

Praktische tips

Plaats werkplekken dicht bij ramen, maak regelmatig een korte wandeling buiten en vermijd te fel kunstlicht in de avonduren.

Samenvatting

Licht heeft een aanzienlijke invloed op ons welzijn en het is belangrijk om bewust om te gaan met de blootstelling aan verschillende lichtbronnen.

Waaruit bestaat licht?

Licht bestaat dus uit elektromagnetische golven, die bestaan uit een elektrisch en een magnetisch deel. 

Elektromagnetische golven zijn transversale golven: de golfrichting is dus loodrecht aan de voortplantingsrichting van de golf. 

Het elektrische en magnetische deel van de golf staan ook loodrecht op elkaar. 

De polarisatie van het licht is de richting waarin het elektrische deel van de golf beweegt. Het komt echter weinig voor dat licht perfect golft.

Hoe snel is licht?
Hoeveel meter
per seconde
legt licht af?

Afleiders.....

Focustijd

Waar sta je nu met je challenges?

Waar wil je graag staan?

Wat houdt je tegen? Wat zijn afleiders?

Wat zijn de voordelen als je het bereikt hebt?

Wie of wat kan helpen?

Wat is dus je doel voor vandaag? 

Wat zijn voor
jou afleiders?

Afleiders.....

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.

Wat weet je al over het belang van licht?