Positieve gezondheid

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Positieve gezondheid

Lesdoelen:

Aan het einde van de les:

Kan je in eigen woorden vertellen wat positieve gezondheid inhoudt.

Kan je toelichten hoe positieve gezondheid zich verhoudt tot het traditionele begrip ‘gezondheid’.

Kan je je eigen mening formuleren over positieve gezondheid. 

Voorbereiding:

• Het interview met Machteld Huber te bekijken
  
• Het artikel over positieve gezondheid
• Vragenlijst voor het spinnenwebmodel 
• Uitslag van het spinnenwebmodel 

Alles gelukt?

Vragen naar aanleiding hiervan?

Wat betekent gezondheid voor jou?

Wat doe jij om je gezondheid in stand te houden?

Ben jer bewust mee bezig?

wat doe of laat je voor jouw gezondheid?

Geef in jouw eigen woorden weer wat jij verstaat onder Positieve gezondheid

“Positieve gezondheid richt zich op het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan, en daarbij zoveel mogelijk eigen regie te voeren.”

Definitie:

“Positieve gezondheid richt zich op het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven om te gaan, en daarbij zoveel mogelijk eigen regie te voeren.”

"Zingeving als sleutel tot intrinsieke motivatie voor gezond(er) gedrag"

is o.a. geïnspireerd op de Blue zones waar mensen gezond oud worden. Het geheim zit in 

• onbewerkte voeding
• natuurlijke beweging
• vooral zingeving
• mensen om het mee te delen

Met zingeving wordt de bron voor motivatie en veerkracht aangesproken.

en Ernstige eenzaamheid (sociaal isolement = dodelijker dan roken.

Huisarts kan met patiënt in gesprek gaan bij wat deze zelf het liefst wil veranderen.

2. De zes dimensies van positieve gezondheid (15 minuten)

Gebruik een visueel hulpmiddel, zoals een cirkel of een schema, om de zes dimensies te introduceren:

Lichaamsfuncties (fysieke gezondheid)

Mentaal welbevinden (emoties en gedachten)

Zingeving (doelen en betekenis)

Kwaliteit van leven (tevredenheid met het leven)

Meedoen (sociale participatie)

Dagelijks functioneren (zelfredzaamheid)

Geef bij elke dimensie voorbeelden en bespreek hoe deze dimensie bijdraagt aan een gevoel van gezondheid.

Relatie met....

Ohsaki-studie (2008)

• Ikigai

Sense of Coherence (SOC) 

• Comprehensibility
• Manageability
• Meaningfulness

• Ohsaki-studie - Ikigai - sense of life worth living
• Hoe minder ikigai hoe hoger de mortaliteit

Sense of Coherence (SOC)

• Comprehensibility - begrijpen van je situatie
• Manageability - grip op het leven, krijgen van overzicht
• Meaningfulness - aansluiten bij wat iemand zelf belangrijk vindt. 

Deze 3 factoren zijn belangrijk en bevorderen ze veerkracht maar zingeving is de krachtigste factor. 

ZonMw - De mens centraal (2017)

• Zingeving in de zorg
• 80%

National Health Service van Schotland (NHS)

• Spiritual Care- richtlijn

De mens centraal-signalement over zingeving in de zorg

Uit een peiling van de patiëntenfederatie NPCF onder haar Zorgpanel blijkt 80% van patiënten het belangrijk te vinden dat zorgverleners naast medisch handelen 

• aandacht hebben voor zingeving.
•  aandacht besteden aan het leren omgaan met de ziekte of aandoening, 
• het accepteren en verwerken van het hebben van een ziekte of aandoening onzekerheid en/of angst

er zit ruimte tussen tussen behoefte onderzochten en ervaring in de praktijk

NHS:

van zingeving met gezondheidszorg beschreven als 

• aandacht voor normale, dagelijkse activiteiten van de gezondheidszorg, zoals de behoefte om begrepen te worden; 
• de behoefte om gewaardeerd te worden als mens; 
• de behoefte aan vergeving, hoop en vertrouwen; 
• de behoefte om opvattingen en waarden te exploreren; 
• de behoefte om een doel en betekenis in het leven te vinden

Waar denk jij aan bij 'Veerkracht'?

Wat betekent zingeving voor jou?

Waar denk jij aan bij zelfmanagement?

Opdracht

• Ga in subgroepen uiteen 
• Ieder groepje krijgt een set kaartjes

Ronde 1

Maak voor jezelf een top 6 van wat JIJ belangrijk vind:

Op 1 zet je wat je het allerbelangrijkst vind,

op 6 wat je het minst belangrijk vind. 

Ronde 2

Bespreek met elkaar de uitslagen van alle top 6-en.

Wat komt er overeen en wat verschilt?

Bepaal met de je subgroep een gezamenlijke top 6

Noteer hier de Top 6 van jullie groep. (dus 1 per groep)

Spinneweb

Jouw Spinnenweb: wat viel je op aan jouw uitslag? Welke kreeg de hoogste en welke de laagste score?

Wat valt op? Welke dimensies krijgen de hoogste scores? Welke de laagste?

Hoe kun je een dimensie verbeteren?

Jouw

 vragenlijst

Opdracht

Maak nieuwe subgroepen op basis van specialisme:

• Snijdend
• Beschouwend
• Hart
• MDL
• Longen

Ga bij elkaar zitten en bepaal met elkaar welke vragen je wil stellen voor deze patiënten categorie binnen Positieve gezondheid. Per dimensie minimaal 3. In totaal dus minimaal 18 vragen. Noteer deze op de flap over in het lokaal.  

Plenair nabespreken

Is Positieve gezondheid iets voor het ziekenhuis? Motiveer je antwoord.

To do!

• Per stage mentorgesprekken 
• A.h.v. het spinnenweb als voorbereiding
• In rooster: LL3-G&B_GesprekMentor-VB-Spinnenweb

Graag een tip en een top voor deze les als afsluiting