Kneuzingen en verstuikingen

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

Kneuzingen & verstuikingen

Planning

Start + Leerdoelen 10:10 - 10:20

Uitleg kneuzingen & verstuikingen 10:20 - 10:40

Oefenen met dekverband aanleggen 10:00 - 11:10

Zelfstandig werken aan boekje 11  11:10 - 11:40

Afsluiten 11:40 - 11:50

Leerdoelen

Aan het einde van de les kun je:

- kneuzingen herkennen en verzorgen

- verstuikingen herkennen en verzorgen

- een dekverband aanleggen.

Aandachtspunten eerste hulp?

Wat weet je al over het verzorgen van kneuzingen en verstuikingen?

Wat is een kneuzing?

Een kneuzing is een beschadiging van weefsel zonder dat er een wond ontstaat. Vaak veroorzaakt door een stomp trauma.

Symptomen: zwelling, pijn, blauwe plek.  Soms bewegingsbeperking. Herkenbaar aan de zichtbare verkleuring.

Wat is een verstuiking?

Een verstuiking is een blessure aan de gewrichtsbanden veroorzaakt door een plotselinge draai of stoot.

Symptomen: Zwelling, pijn, blauwe plek.  Mogelijk instabiliteit van het gewricht. Soms hoorbare knak.

Weet jij het verschil tussen een kneuzing en een verstuiking?

Verschil kneuzing en verstuiking

Een kneuzing zit in het onderliggende weefsel en de verstuiking in het gewricht.

Verder kan een kneuzing overal in het lichaam zitten, maar een verstuiking is dus alleen in de enkel, knie, polsen, vingers etc.

01:17

Wat is het verschil tussen een kneuzing en verstuiking?

01:35

Wat kan het gevaar zijn van sieraden laten zitten bij een kneuzing of verstuiking?

01:56

Weet jij wat 'onderkoeling' betekent?

02:18

Helpt koelen tegen de zwelling of tegen de pijn?

03:22

Wanneer bel je de huisarts bij een kneuzing of verstuiking?

Verzorgen kneuzing

R.I.C.E.: Rust, IJs, Compressie, Elevatie (hoog leggen)

Paracetamol tegen de pijn

Verzorgen van verstuikingen

Rust, immobilisatie, eventueel naar huisarts. Vermijd belasting en gebruik steunverband. Ook paracetamol tegen de pijn.

Stappenplan dekverband aanleggen

Een dekverband

- Gebruik je bij een klein wondje 

- Helpt bij het stelpen van een bloeding

- Helpt tegen verdere besmetting met ziektekiemen

Leerdoelen behaald?

Aan het einde van de les kun je:

- kneuzingen herkennen en verzorgen

- verstuikingen herkennen en verzorgen

- een dekverband aanleggen.