lichaamsdeel niet willen bewegen i.v.m. te veel pijn
D
vreemde stand lichaamsdeel
Slide 21 - Quizvraag
Bij een breuk aan de knie:
A
koel je onder de kraan
B
ondersteun je het s.o. zodat hij weg kan hinkelen
C
geef je steun zonder het been te bewegen
Slide 22 - Quizvraag
Bij een breuk aan het bekken...
A
bel je 112
B
zet je het s.o. in je auto en ga je naar de arts
C
laat je het s.o. zelf naar huis fietsen
D
doe je niks
Slide 23 - Quizvraag
wat gaat er uit de kom?
A
schouder, heup, springende goudvis
B
onderarm, ruggenwervel
Slide 24 - Quizvraag
wat mag je niet doen bij een spierscheur?
A
koelen
B
rekken
C
rustig bewegen
D
naar fysio
Slide 25 - Quizvraag
Jouw teamgenoot heeft zijn schouder uit de kom, jij:
A
zet hem zo snel mogelijk terug
B
legt een mitella aan
C
brengt hem naar een arts
D
belt 112
Slide 26 - Quizvraag
vragen?
Slide 27 - Woordweb
wie heeft er wel eens zijn enkel gekneusd?
Slide 28 - Woordweb
Slide 29 - Video
symptomen kneuzing/verstuiking
meestal na een verstapping/val/etc.
pijn op de plek waar het letsel zit.
Er kan zwelling zijn.
Er kan een bloeduitstorting zijn
Bewegen kan vaak een beetje, maar doet wel pijn
Slide 30 - Tekstslide
gekneusde enkel
meestal inversie trauma, dan zijn lateraal de banden en kapsels opgerekt --> hier druk en steun geven! Je werkt dan met het verband van onder de voet naar de laterale kant toe!
Slide 31 - Tekstslide
Gekneusde enkel
Zet in volgorde van handelen
koelen
drukverband aanleggen
hoog leggen van de enkel
advies naar huisarts als...
Slide 32 - Sleepvraag
Slide 33 - Video
aandachtspunten enkeldruk verband
Slide 34 - Woordweb
wie heeft er wel eens zijn knie gekneusd?
Slide 35 - Woordweb
Gekneusde knie zwachtelen:
knie licht gebogen
eerste slag om de knie
daarna van buiten naar binnen verbinden
eindig met een mooi 'oogje' op de knie
Slide 36 - Tekstslide
Slide 37 - Video
Wanneer naar de huisarts?
4 stappen - 4 dagen
pijn neemt toe
zwelling neemt toe
Slide 38 - Tekstslide
Slide 39 - Video
Slide 40 - Video
spierkramp
spierscheur
gehele spier is hard
deel van de spier wordt hard
plotseling heftige pijn
gehele spier is pijnlijk
gewricht kan niet meer bewegen
passief bewegen gewricht kan
Slide 41 - Sleepvraag
Wat doe je bij spierkramp?
antagonist aanspannen
lichte massage
dit herhalen tot de spier los voelt
3. spier oprekken tot pijngrens
Slide 42 - Tekstslide
STAP 1
STAP 2
STAP 3
Slide 43 - Sleepvraag
Slide 44 - Tekstslide
bij verstuiking/kneuzing
A
is bewegen altijd pijnlijk
B
is er altijd een blauwe plek
C
is er altijd zwelling
D
is er altijd gevoetbald
Slide 45 - Quizvraag
Een enkel verzwik je meestal
A
naar buiten, dus inversie
B
naar binnen, dus inversie
C
naar buiten dus eversie
D
naar buiten dus eversie
Slide 46 - Quizvraag
Wat is het ezelsbruggetje voor huisarts na verstuiking/kneuzing?
A
4 dagen - 4 stappen
B
2 dagen- 2 stappen
Slide 47 - Quizvraag
Wat is een aandachtspunt bij het zwachtelen van enkel en knie?
A
zoveel mogelijk verband gebruiken
B
strak, zodat het steun geeft
Slide 48 - Quizvraag
Wat gebruik bij het zwachtelen van knie / enkel?
A
hydrofiel zwachtel
B
gerold snelverband
C
hechtplijsters
D
ideaal zwachtel
Slide 49 - Quizvraag
Hoe is de stand van de knie bij het zwachtelen?
A
90 graden
B
licht gebogen
C
gestrekt
Slide 50 - Quizvraag
kuitkramp 1: Hoe laat je de antagonist aanspannen?
A
laat het s.o. de kuit rekken
B
zet je hand op zijn voet en laat hem de tenen naar je toe trekken
C
koel de kuit
D
masseer de kuit
Slide 51 - Quizvraag
kuitkramp 2: wat doe je nadat je de antagonist hebt laten aanspannen?