‹Terug naar zoeken

Bewegingsanalyse

Hebben we er zin in?
A
JA
B
Jazeker
C
JA
D
JA
1 / 31
volgende
Slide 1: Quizvraag
Middelbare schoolvwoLeerjaar 4

In deze les zitten 31 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 20 min

Onderdelen in deze les

Hebben we er zin in?
A
JA
B
Jazeker
C
JA
D
JA

Slide 1 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

inhoudsopgave 
  1. leerdoelen
  2. module/kennisbank
  3. inleiding 
  4. methode
  5. Wat is er belangrijk bij een goede start?
  6. Hoe start Dafne Schippers?
  7.  Hoes start Usain Bolt?
  8. conclusie 
  9. discussie
  10. leerdoelen check 

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

leerdoelen

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

module/kennisbank
loopcylcus?
sprieren/botten?
klaar voor de start kopje?

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

inleiding 
Hoofdvraag: Hoe kan Dafne Schipper haar start verbeteren in vergelijking met Usain Bolt?

Deelvragen:
  • Wat is er belangrijk aan een goede start?
  • Hoe start Dafne Schippers?
  • Hoe start Usain Bolt?

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

methode

  • literatuur/beeld onderzoek
  • wat belangrijk start -> positie en houding 
  • beeldmateriaal van de 2 sporters analyseren
  • hoeken in beeld opmeten (geodriehoek)
  • analyses van andere

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat is er belangrijk bij een goede start?

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

wat denken jullie dat belangrijk is bij de start?? (van een 100/200 meter)

Slide 9 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

startblok klaarzetten

  • voorste been 2 voetlengtes en achterste been 3 voetlengtes
  • meer/minder ruimte
  • vaste afstand
  • in blok lopen 



Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Op uw plaatsen 

  • Achterste been 90 graden met grond
  • Voorste been paralel met grond
  • handen schouderbreedte + bruggetje
  • Schouder leunen 


Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Klaar 

  • omhoog (blijven)
  • heupen omhoog 
  • voet in blok
  • voorste : 90 - 100 graden
  • achterste: 120 -135 graden
  • voorwaartste snelheid 



 

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

startschot 

  • duw voeten in blok
  • gestrekt en 1 lijn
  • hoek lichaam 45 graden
  • knien hoog -> armen hoog 
  • pasfrequentie/paslengte toenemen
  • laag 20 tot 25 meter


Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Hoe start Dafne Schippers?

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

voorste been paralel
achterste been goede hoek
schouder naar voren leunen
Goed 
fout
bijna goed

Slide 16 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

verbeteringen
 
  • Achterste been naar voren -> prima (niet perfect)
  • schouders 
  • voorste been goed ->niet van belang 


Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

hoek voorste been
hoek achterste been 
goed 
fout

Slide 18 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

verbetering 

  • voorste been bijna perfect
  • achterste been 125-235 garden 
  • hoger -> leunen




Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

gestrekt achterste been
lichaam 1 lijn 
hoek voorste been 
goed 
goed 
fout
deels goed

Slide 20 - Sleepvraag

Deze slide heeft geen instructies

verbetering

  • gestrekt en 1 lijn -> hoofd
  • hoge knie -> laat plaatsen -> wel tijdens sprinten
  • zweef momentje -> hak omhoog
  • lichaam hoek 43 graden 



Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

hoe start Usain Bolt?

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

fase 1 
(op uw plaatsen)

  • achterste been
  • schouders wel
  • niet verder naar voren -> te lang
  • voorste been goed

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

fase 2
(klaar)

  • achterste been maximaal
  • voorste been te ver
  • lang, dus hoog
  • moeilijk uistrekken 

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

fase 3 
(startschot)

  • lichaam 1 lijn
  • achterste been licht gebogen
  • voorste been vlak
  • lichaam hoek 40 graden

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

wat kan Dafne Schipper nog van Usain Bolt leren?
(meerdere antwoorden mogelijk)
A
strekking achterste been (fase 3)
B
voet vlak meenemen bij start
C
afstand startblok
D
naar voren leunen

Slide 26 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

conclusie (Dafne leren)
  • zweefmomentje
  • vlakker mee nemen
  • voorste been kleinere hoek (fase 3)/hak naar voren
  • hoger in blok 
  • meer naar voren leunen 
  • explosiviteit 

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

conclusie (Usain Leren)

  • uitstrekken achterste been 
  • voorwaartste snelheid
  • wel dichter op grond (40) 

Slide 28 - Tekstslide

explosiviteit = 
discussie 

  • zelf materiaal vertragen -> geen programmas 
  • betrouwbaarheid niet 100% -> 2015/2016
  • vervolgonderzoek: Usain Bolt verbetering
       methode: meer beelden/ testen kracht en reactievermogen


Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

leerdoelen behaald?

Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Zijn er nog vragen?

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Meer lessen zoals deze

Bewegingsanalyse

- Les met 34 slides
Middelbare schoolvwoLeerjaar 4

theory sprinting

- Les met 32 slides
Middelbare schoolvwoLeerjaar 4

Velocity

- Les met 10 slides
Nask / TechniekMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 3

D1ATh4 B4 Je spieren - lln

- Les met 29 slides
BiologieMiddelbare schoolvmbo k, g, t, mavoLeerjaar 1

Snelheid Basis

- Les met 16 slides
Nask / TechniekMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 2

Sportquiz

- Les met 26 slides
Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 1,2

Het teruggevonden kerkje

- Les met 30 slides door Van Gogh Museum
RekenenBasisschoolGroep 7,8
Van Gogh MuseumVan Gogh Museum

Sportquiz leuk

- Les met 48 slides
Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo, mavo, havo, vwoLeerjaar 1-4