Lacrosse oefenles 5V BSM

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 5

Lacrosse oefenles 5V BSM

0

De face-off
1. Een lacrosse-wedstrijd start met een face-off.
2. Hierbij staan 2 spelers tegenover elkaar die na het beginsignaal de bal proberen te veroveren op de middenstip.

1. 1 en 2 zijn juist
2. 1 en 2 zijn onjuist
3. 1 is juist, 2 is onjuist
4. 1 is onjuist, 2 is juist

De face-off

Beide beweringen waren juist. De bal ligt tussen de heads van de spelers. 

De head is het bovenste harde gedeelte van de stick. 

Bodychecking
1. Bodychecking is toegestaan op een speler in balbezit en op een speler die tot 5 meter bij de bal vandaan staat.
2. Dit mag alleen tussen knieën en schouderhoogte.

1. 1 en 2 zijn juist
2. 1 en 2 zijn onjuist
3. 1 is juist, 2 is onjuist
4. 1 is onjuist, 2 is juist

Een bodychecking

Mag alleen worden gegeven tussen heup en schouderhoogte en niet in de rug. 

Dit mag op de speler die in balbezit is of tot ongeveer 5 meter bij de bal vandaan staat. 

Een lacrosse wedstrijd
1. bestaat uit 3 kwarten van 20 minuten
2. een team van men's field lacrosse bestaat uit 11 mannen

1. 1 en 2 zijn juist
2. 1 en 2 zijn onjuist
3. 1 is juist, 2 is onjuist
4. 1 is onjuist, 2 is juist

Een lacrosse-wedstrijd

wordt opgedeeld in 4 kwarten van een kwartier. 

een team van men's field lacrosse bestaat uit 10 mannen. 

Women's lacrosse
1. Vrouwen-lacrosse is een non-contact sport.
2. Er mag alleen onder bepaalde voorwaarden op de stick gecheckt worden.

1. 1 en 2 zijn juist
2. 1 en 2 zijn onjuist
3. 1 is juist, 2 is onjuist
4. 1 is onjuist, 2 is juist

Vrouwen-lacrosse

Beide beweringen zijn juist. 

Je ziet dat hierdoor ook andere bescherming wordt gedragen. 

Welke tips gaf hij over het passen en vangen?

Wat doet de speler met zijn stick als hij loopt met de bal?

1. Cradling
2. Warding
3. Swipe
4. Stalling

Wat zijn de twee voordelen van cradling als je in balbezit bent?

Wat is een scoop bij lacrosse?

1. Het vangen van de bal
2. De bal oppakken met je stick vanaf de grond
3. De bal onderhands werpen

Waarom zet je je voet naast de bal bij de scoop?

De crease
1. De Crease is het lacrossedoel.
2. De goalie is 'heilig', niemand met hem hinderen of aanraken.

1. 1 en 2 zijn juist
2. 1 en 2 zijn onjuist
3. 1 is juist, 2 is onjuist
4. 1 is onjuist, 2 is juist

In deze afbeelding zie je de crease met de goalie. 

Kijk ook naar de opstelling van de spelers!