OPS De puber

• Onderwijsassistenten
• MBO
• Studiejaar 1

OPS De puber

​DOEL: ​

- Je kunt de ontwikkeling van de puber uitleggen op lichamelijk, seksueel, sociaal-emotioneel en cognitief gebied. ​

Wat hoort volgens jou bij de ontwikkelingsfase van een puber?

Hee, en jij, ben jij nog een puber?

Ja

Nee

Geen idee

Mijn verstand zegt van wel, maar mijn gevoel van niet

Mijn gevoel zegt van wel, maar mijn verstand zegt van niet

Welke leeftijdsfase hoort bij de puber?

1. 10 tot 18 jaar
2. 12 tot 17 jaar
3. 11 tot 18 jaar
4. 11 tot 17 jaar

Lichamelijke ontwikkeling​

> Groeispurt​

> Seksuele rijping – grote hormonale verandering​

​

> Geslachtsrijpheid = in staat zich voort te planten!​

- Groei van eigenwaarde​

- Onzeker over hun lichaam ​

Meiden: ontwikkeling borsten, eerste menstruatie​

Jongens: groep penis, schaamhaar, eerste zaadlozing ​

Daarnaast gezichtsbeharing, baard in de keel​

Pubertaken

> Losmaken gezin​

> Eigen identiteit opbouwen​

> Afzetten tegen omgeving​

> Experimenteren met nieuw gedrag​

Dit in een COMPLEXE maatschappij!​ Hierdoor is een langere voorbereidingstijd nodig. Keuze kan leiden tot stress ​

Welke pubertaak vind jij de belangrijkste als je kijkt naar je eigen ontwikkeling?

1. Losmaken van gezin
2. Afzetten tegen omgeving
3. Eigen identiteit opbouwen
4. Experimenteren met nieuw gedrag

Ben je het eens met de stelling
eens of niet?

Eens

Oneens

Cognitieve ontwikkeling

​> 9 uur slaap nodig, maar slaapritme verschuift 

(laat opblijven, lang uitslapen)​

> Gevolg: slaapgebrek, lagere cijfers​, meer stemmingswisselingen​

> ​Groeispurt zorg voor meer eten​

> Veel pubers eten ongezond​ ,risico op overgewicht​

Wat zou volgens jou een oplossing kunnen zijn voor het verschuiven van het slaapritme met als gevolg tijdgebrek?

www.hartvannederland.nl

Ja, goed idee om de scholen voor pubers later te laten starten

😒🙁😐🙂😃

Cognitieve ontwikkeling

​​Pubers overzien gevolgen gedrag en keuzes vaak niet, denken op korte termijn

… vertonen daarom vaak risicogedrag

... hebben moeite met plannen en prioriteiten stellen ​

… zijn nog niet in staat hun emoties te regelen​

… hebben moeite om sociale gevolgen van hun beslissing in te schatten​

… kiezen vaak impulsief​

… reflecteren weinig​

Cognitieve ontwikkeling

Wat gebeurt er in de hersenen?​

> Aantal neurologische verbindingen neemt toe​

 Je hebt het idee alles te begrijpen, klopt niet!​

> Verhoogde zenuwactiviteit​

Stemmingswisselingen, roekeloos, allerlei emoties.​

> Frontaalkwab nog in ontwikkeling​

Moeite met plannen/organiseren​

> Slaaphormonen verstoren dag/nachtritme​

Puber krijgt minder slaap dan nodig is​

Cognitieve ontwikkeling

Wist je dat?​

 

> Hersenprocessen steeds effectiever worden?​

> Hersenen ontwikkelen tot het 25e levensjaar?​

> De hersenen van pubers anders werken dan die van volwassenen?​

> De rijping van de prefrontale cortex (frontaalkwab) het langst duurt?​

> Volwassenen denken aan de lange termijn en pubers denken aan het hier & nu?​

​

Cognitieve ontwikkeling, kenmerken voor het puberbrein

> Kritisch denken: bevraagd waarom dingen zo zijn, regels betwisten​

> Zwart/ wit denken​

> Onzeker over zichzelf​

> Abstract denken, dit is nodig om: ​

vakken te leren als wiskunde, economie ​

Maatschappelijke onderwerpen te begrijpen​

> Egocentrisme (geen ruimte voor anderen in het denken)​

Cognitieve ontwikkeling

In de puberteit ontwikkelen pubers:​

 

> Zelfstandigheid​

> Plannen​

> Organiseren​

> Structuur aanbrengen​

> Oordeel vormen​

Wat hoort bij de sociaal-emotionele
ontwikkeling van de puber?

Sociaal emotionele ontwikkeling

> Erbij willen horen (conformisme)​

> Jezelf willen bewijzen​

> Groepsdruk​

Dit leidt tot ongewenst gedrag, normen overschrijden, onvoorspelbaar, brutaal​ gedrag. 

De puber is heel gevoelig (briljante gedachten, compassie, teder) en wil serieus genomen worden!​

Bespreek met je buren

• Welke ervaringen heb jij met groepsdruk, jezelf willen bewijzen en erbij   willen horen?
• Wat voor advies zou jou geven aan een leerling die hiermee struggelt?
• Herken je van jezelf dat je als puber op verschillende manieren gevoelig   bent?
• Hoe kun je het beste omgaan met die gevoeligheid? 

Seksuele ontwikkeling

> Lichaam volgroeid, door hormonen nieuwsgierigheid

 naar de andere sekse 

​

> Meisjes meer romantische fantasieën​

Jongens meer seksuele fantasieën​

> Kenmerken: Heftige verliefde gevoelens​, nieuwsgierig​, stuntelend en experimenterend​, zenuwachtig, ontdekken seksuele voorkeuren, geaardheid 

Bespreek met je buren

• Welke onderwerpen spelen er bij pubers rondom seksuele ontwikkeling?

Wat ga jij onthouden over de ontwikkeling van de puber?