Lj 2 H3 Je gezondheid

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

H3 Lesstof 2; Je gezondheid

Leerdoelen; Aan het einde van de les weet je wat infectieziekten zijn en kun je uitleggen waar deze door worden veroorzaakt.

Je kunt uitleggen hoe ziekteverwekkers in je lichaam komen en hoe je de kans op infectieziekten verkleint.

Vertrouw op de intelligentie van je lichaam. In ontspannen staat presteert het (immuunsysteem) het beste.

Noem alles wat je denkt dat invloed heeft op de werking van je immuunsysteem

Incubatietijd

'De tijd tussen de besmetting en het moment dat je ziek wordt.'

Welke dingen kun je wel/niet doen om
je weerstand te verhogen?

Boost je immuunsysteem!

- Met goede slaap

- Voldoende beweging

- Zorg voor een gezonde mindset

- Genoeg zonlicht door regelmatig buiten te zijn

- Gevarieerde voeding en..........

Zoek de kou eens wat vaker op! :-)

www.bing.com