Burgerschap - gezonde leefstijl

• Burgerschap
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 2

Gezonde leefstijl

Wat voor ongezonde dingen zie jij?

Lesdoelen

In deze les leer je: 

• wat er met gezonde leefstijl wordt bedoeld
  
• dat je leefstijl gevolgen kan hebben voor je gezondheid
  
• dat het belangrijk is om genoeg te bewegen en waarom
  

Leefstijl                                        

Leefstijl is de manier waarop je 

leeft. 

• eten
  
• bewegen 
• ontspannen 
  

Wat vind je gezond aan jouw leefstijl?

Wat vind je ongezond aan jouw leefstijl?

Opdracht 1

In tweetallen lees je de situatie. 

Overleg met elkaar wat jullie van de leefstijl van deze persoon vinden?

Verzin een tip om de leefstijl te verbeteren

Leg je antwoord uit.

Schrijf het antwoord op.

Bespreek het antwoord in de klas.

Situatie Jolien

Situatie Rodney

Situatie Fanny

Stelling: 

Je moet je niet met de leefstijl van een andere bemoeien!

De beweegnorm              

Volwassen - 30 min

Jongeren - 60 min

Wat doe jij aan beweging?

Wat is voor jou een manier om meer te gaan bewegen?