In deze les zitten 11 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 1 video.
Lesduur is: 90 min
Onderdelen in deze les
LES 1 - Ouderen
Slide 1 - Tekstslide
Lichamelijke verschillen
Terugtrekkend tandvlees
Haarkleur
Rimpels
Minder lenig, snel, gehoor en zicht
Gezondheidsklachten: gewrichten, spieren
Progressieve ziekten (= steeds erger wordende ziekten)
Slide 2 - Tekstslide
Noem minimaal 1 verschil tussen jouzelf en een oudere
Slide 3 - Open vraag
Kwetsbaarheden ouderen
Slide 4 - Tekstslide
Wat wordt verstaan onder "kwetsbare" ouderen ?
Definitie:
Kwetsbaarheid bij ouderen is het opeenstapelen van lichamelijke, psychische en/of sociale tekorten in het functioneren dat de kans vergroot op negatieve gezondheidsuitkomsten
(functiebeperkingen, opname, overlijden)
Slide 5 - Tekstslide
FYSIEKE KWETSBAARHEID
Slide 6 - Tekstslide
HOE FIT BEN JIJ ????
Slide 7 - Tekstslide
Slide 8 - Video
Ouderen en bewegen.
Blijven bewegen is belangrijk voor alle mensen, maar zeker voor ouderen.
Ouderen zijn vaak fysiek minder in staat om te bewegen en hebben eerder last van kneuzingen en/of breuken door verminderde soepelheid (flexibiliteit) en balans (instabiliteit).
Ook angst voor verwondingen maakt dat ouderen (te) voorzichtig zijn en minder gaan bewegen.
Slide 9 - Tekstslide
Slide 10 - Tekstslide
OPDRACHT LES 1:
STAP 1: Maak een nieuw WORD-document aan
STAP 2: Zoek op internet voorbeelden van sportieve activiteiten voor ouderen
STAP 3 : Voeg de linkjes naar die sites in je document
STAP 4: Voeg aan dit document ook leuke plaatjes toe van sportieve activiteiten voor ouderen
STAP 5: Sla het document op in je ONE-DRIVE de map VAKMIDDAG
Lesduur is: 90 min
