SMART Formuleren

SMART formuleren

  • Doelstellingen worden vaak te vaag en vrijblijvend geformuleerd als wensen of goede voornemens. 
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 1-3

In deze les zitten 13 slides, met tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

SMART formuleren

  • Doelstellingen worden vaak te vaag en vrijblijvend geformuleerd als wensen of goede voornemens. 

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

S
  • Specifiek
  • Wat wil je bereiken?
  • Waar ga je het doel uitvoeren?

Slide 4 - Tekstslide

M
  • Meetbaar

  • Wanneer weet je of je je doel hebt bereikt? Je doel moet meetbaar zijn. Bij afvallen kun je kiezen voor aantal kilo’s. Bij sporten kun je kiezen voor het aantal sportsessies per week.
 

Slide 5 - Tekstslide

A
  • Acceptabel

  • Sluit het doel aan bij de opdracht?
  • Je weet waarom je het doel wilt bereiken

Slide 6 - Tekstslide

R
  • Realistisch

  • Is het doel haalbaar?
  • Welke acties zijn er nodig om het doel te behalen?

Slide 7 - Tekstslide

T
  • Tijdsgebonden

  • Wat is de datum/tijdstip waarin het doel behaald moet zijn?
  • Wanneer ben je klaar? 
  • Welke deadlines/belangrijke momenten zitten er in de totale periode?


Slide 8 - Tekstslide

TIPS om doelen smart te formuleren 
Niet gebruiken:
  • meer
  • beter
  • veel
  • weinig
  • goed
  • voldoende
Wel gebruiken:
  • Ik kan...
  • Binnen nu en...
  • Over 2 maanden  

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Hulp vragen

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Maak één verpleegdoel
Over een zorgvrager en zelfmanagment.
Gebruik hiervoor je eerdere opgedane kennis. 

Slide 13 - Tekstslide