Uitstelgedrag
1 / 48
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 4 - Tekstslide
Bij normale kinderen gaat het zo: elke dag doen ze een beetje. Misschien in het begin nog niet zoveel en af en toe een dagje niet, maar ze krijgen het netjes op tijd af...
Slide 5 - Tekstslide
Max wilde dat ook wel zo doen. Dat was ook zijn voornemen. Hij had alles klaarstaan. Maar... dit was wat hij deed... En dat gebeurde elke keer...
Slide 6 - Tekstslide
En toen moest Max in groep 8 een groot werkstuk maken. Hij kreeg er wel 14 weken de tijd voor. En hij nam zich voor het deze keer anders aan te pakken. Hij zou rustig beginnen en dan steeds een beetje meer doen. Net als een trap. Hoe moeilijk kon het zijn? Gewoon de trap oplopen!
Slide 7 - Tekstslide
Maar het was best gek. De eerste paar weken, die vlogen om. Het lukte Max gewoon niet om wat te doen. Dus maakte Max een nieuw plan....
Slide 8 - Tekstslide
En toen gingen die middelste weken voorbij en Max had eigenlijk nog geen woord geschreven of getypt.
Slide 9 - Tekstslide
Dus werd het tijd voor Plan 3. Vijf weken werden 2 weken, 2 weken werden 5 dagen en toen stond er nog steeds niets op papier.
Slide 10 - Tekstslide
Dus schreef Max zijn werkstuk in één weekend en moesten zijn vader en moeder nog helpen ook. Geen tijd om lekker buiten in het zonnetje te voetballen...
Slide 11 - Tekstslide
Op maandag leverde hij trots zijn werkstuk in bij zijn juf. En na een week kwam de juf naar hem toe en zei: "Wow! Dat was het beste werkstuk ooit!" (pauze)
Maar zo ging het natuurlijk niet...
Na een week kwam de juf naar hem toe en zei: "Max, dat was echt een heel slecht werkstuk...".
Wat was er nou toch gebeurd?
Slide 12 - Tekstslide
Maar hoe komt dat dan? Laten we de hersens van iemand die wel uitstelgedrag vertoont eens vergelijken met die van iemand die geen uitstelgedrag vertoont...
Slide 13 - Tekstslide
Zo zien de hersenen eruit van iemand die geen uitstelgedrag vertoont.
Slide 14 - Tekstslide
En zo zien de hersenen eruit van iemand die wel uitstelgedrag vertoont. Zien jullie het verschil?
Slide 15 - Tekstslide
In allebei de hersenen zit een slimme beslissingennemer. Die staat aan het roer. Maar in het brein van iemand met uitstelgedrag zit ook nog eens een aapje dat plezier wil maken.
Slide 16 - Tekstslide
Op het moment dat iemand met uitstelgedrag aan zijn werk wil beginnen zegt het aapje in zijn hoofd: "Nee!"
Slide 17 - Tekstslide
Het aapje heeft er helemaal geen zin in en neemt het stuur over en zegt: "we kunnen ook nog even op YouTube kijken voor een goed filmpje. Oh, kijk, dit is veel leuker..." En zo blijft er geen tijd over om aan het taakje te werken.
Slide 18 - Tekstslide
Eigenlijk wil je dit aapje helemaal niet aan het roer hebben....
Slide 19 - Tekstslide
Want dat aapje wil maar 2 dingen:
Makkelijk en leuk....
En in de dierenwereld werkt dat prima.
Slide 20 - Tekstslide
Gelukkig zit ook de Slimme beslissingennemer in je hersenen. Hij kijkt ook vooruit naar de toekomst en weet wat belangrijk is.
Slide 21 - Tekstslide
Soms is het ook goed om makkelijke en leuke dingen te doen. Bijvoorbeeld in je vrije tijd. Daarom overlappen ze elkaar soms. Maar soms kun je beter de dingen doen die moeilijker zijn en minder leuk omdat dat belangrijk is voor de toekomst. Dan is er een conflict. Voor iemand met uitstelgedrag komt het er dan op neer dat hij eigenlijk teveel tijd door brengt met leuke en makkelijke dingen doen. Dus de gele cirkel... Hoe krijgt iemand met uitstelgedrag het voor elkaar om in de blauwe cirkel terecht te komen?
Slide 22 - Tekstslide
Gelukkig heeft iedereen met uitstelgedrag ook een persoon in zijn hersenen, die altijd over hem waakt: Het paniekmonster. Het paniekmonster slaapt meestal, maar hij wordt plotseling wakker als er een deadline aankomt. Bijvoorbeeld als je een werkstuk in moet leveren.
Slide 23 - Tekstslide
En hij is de enige persoon waar het aapje bang voor is. Doodsbang....
Slide 24 - Tekstslide
Als het bijna tijd is om dat werkstuk in te leveren, wordt het paniekmonster helemaal gek.
Slide 25 - Tekstslide
Het aapje is bang voor het paniekmonster en klimt de boom in. Dan pas kan de Slimme beslisser het roer overnemen.
Slide 26 - Tekstslide
Zorg dat je paniekmonster op tijd tevoorschijn komt zodat de Slimme Beslisser kan overnemen!
Slide 27 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 28 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 29 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 30 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 31 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 32 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 33 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 34 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 35 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 36 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 37 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Welk type uitsteller ben jij?
Slide 38 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 39 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 40 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 41 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
vriend terugbellen
nieuwe jas kopen
buiten spelen
toets van deze week
Niet belangrijk en niet urgent
urgent, maar niet belangrijk
Belangrijk, maar niet urgent
Belangrijk én urgent
Slide 42 - Sleepvraag
Deze slide heeft geen instructies
urgent
niet urgent
4
3
2
1
Slide 43 - Sleepvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 44 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 45 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 46 - Video
Deze slide heeft geen instructies
Slide 47 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 48 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
