Taakinitiatie (start je motor)

• Studievaardigheden
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1,2

Start je motor!

Motor starten

Als je de motor niet start, 

kun je niet gaan rijden.

Welke gedachten heb
jij vaak wanneer je aan
huiswerk begint?

Stel jij wel eens iets (vervelends) uit?

1. Ja!
2. Nee

Iedereen stelt wel eens
iets uit... wat voor dingen
stel jij uit?

Wat is jouw favoriete
manier om dingen uit
te stellen?

Beginnen aan een taak is soms best lastig, zeker als het een taak is die niet heel leuk is of veel aandacht vraagt.

 

Taakinitiatie = Beginnen aan een taak

Hoe lang van tevoren begin
jij ongeveer met leren voor een toets?

Hoe zorg jij ervoor dat je start met een taak?

Waarom is het soms moeilijk om te starten met een taak?

Wat kan je doen bij opstartproblemen?

Wat kan je doen bij opstartproblemen?

* hulp vragen

* goed luisteren

*kijk op de kaart: een plannetje maken

*in stukken hakken van de taak

*APK-keuring

*de opdracht herhalen

*niet helpende gedachten vervangen door helpende gedachten

*verduidelijking vragen

Vul de vragen hierna in:

*Wees eerlijk.

*Er is geen goed of fout.

*Het gaat om jezelf en hoe jij jezelf ziet.

Ik kan zelfstandig starten met een taak waar ik zin in heb.

😒🙁😐🙂😃

Ik kan zelfstandig starten met een taak die ik moeilijk vind.

😒🙁😐🙂😃

Ik weet wat ik moet doen om toch aan die taak te beginnen.

😒🙁😐🙂😃

Als de taak af is kan ik ook starten met de volgende opdracht.

😒🙁😐🙂😃

Wat is motivatie?

Hoe motiveer jij jezelf om te beginnen?

Hoe start jij je motor?

Wat kan je helpen met starten?

*Wat helpt jou met starten?

Kijk in je agenda en zoek een taak uit die je lastig vindt.

*Noteer deze taak.

*Hoe ga je ervoor zorgen dat je met deze taak gaat starten?

*Wie/wat heb je nodig om ervoor te zorgen dat je met deze taak gaat starten?

Kijk hiernaast <=

Noteer dit in Teams.

Spelletje waarmee je het starten kan oefenen

Dus start die auto maar let op......