Zelfredzaamheid - Les 1

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Zelfredzaamheid

Module begeleiden in zorg

Week 8 Lesdag 6

Programma

1. Wat is zelfredzaamheid

2. Hoe breng je zelfredzaamheid in kaart

3. Lesopdracht zelfredzaamheid

Schrijf voor jezelf op wat jij verstaat onder zelfredzaamheid.

Zelfstandigheid 

• Onafhankelijk van anderen kunnen zijn;
• Zelfbeschikking over je geld;
• Over de invulling van je leven;
• Zelfstandig zaken kunnen regelen;
• Eigen beslissingen kunnen nemen;
• Eigen verantwoordelijkheid kunnen dragen;
• Eigen mobiliteit , psychisch, lichamelijk en cognitief functioneren.

Zelfzorg

• Met geld om kunnen gaan;
• Leefomgeving kunnen schoonhouden, --> onderdeel HDL;
• Jezelf goed kunnen verzorgen --> ADL;
• Contacten kunnen leggen en onderhouden;
• Weten hoe je hulp kunt regelen;

Doel; Gezond blijven, in leven blijven, je goed voelen, alleen of samen.

Zelfzorgtekorten

Wanneer je niet meer in staat bent om zelfstandig te zijn en zelfredzaam bent, heb je zelfzorgtekorten.

Het zelfzorg vermogen voldoet niet aan de zelfzorgbehoefte

of

De zelfzorgbehoefte is groter dan het zelfzorgvermogen

Definitie 'Eigen regie',  'Zelfregie'

 ‘Regie over alle domeinen van het eigen leven én alles wat naar eigen inzicht nodig is om een goed leven te leiden’

• Eigenaarschap staat voorop!

"ik ben degene die achter het stuur zit. Ook al kan ik niet alles zelf doen, ik heb een bepalende stem in de richting die ik op wil".

De zorgvrager is vormgever van zijn eigen leven. 

Waarom is zelfregie zo belangrijk? 

 Uit onderzoek blijkt dat:

- Door het ervaren van eigen regie (bijv. bij ouderen), zijn cliënten beter in staat om met tegenslagen om te gaan;

- Het vermindert stress en bevordert het welbevinden.

Oftewel: het verbeterd de kwaliteit van leven

Zelfredzaamheid

Verschillende begrippen

"Eigen regie" gaat om zelf kiezen en bepalen en "zelfredzaamheid" gaat om het zelf doen.

Lesopdracht

Schrijf voor 1 cliënt op hoe het zit met zijn/haar: eigen regie, eigen kracht, zelfredzaamheid en eigen verantwoordelijkheid. 

Wissel dit met elkaar uit.