Jullie krijgen allemaal een blad met twee voedingsschema's. Op de eerste moet je voor een dag voeding bedenken wat jij lekker vind, maar tegelijk ook verantwoord is. Je kunt alle voedingswaarden opzoeken en noteren. Op de achterkant houd je bij wat je op een willekeurige dag hebt gegeten en hiervan zoek je ook de voedingswaarde op.
Lesduur is: 45 min
