Training 3: Concentreren

Training 3: concentreren
Kan ik mijn aandacht er goed bij houden?

1 / 20

Slide 1: Tekstslide

ArabischMiddelbare schoolhavoLeerjaar 3

In deze les zitten 20 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Training 3: concentreren
Kan ik mijn aandacht er goed bij houden?

Slide 1 - Tekstslide

Terugblik vorige training

1. Wat heb je anders gedaan?

2. Welke negatieve gedachten had je en heb je kunnen omzetten met een omdenker?

3. Wat is een intrinsieke en een extrinsieke motivator voor jou?

Slide 2 - Tekstslide

Programma

Multitasken
Concentratie
Tips voor een betere concentratie
Concentratietechnieken

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Oefening

Slide 5 - Tekstslide

Concentratie = Aandacht x Vasthouden

Slide 6 - Tekstslide

Waardoor raak jij snel afgeleid?

Slide 7 - Open vraag

Slide 8 - Tekstslide

Cirkel van afleiding

Cirkel van focus

Slide 9 - Tekstslide

Tips voor een betere concentratie

Slide 10 - Tekstslide

Ideale studeeromgeving

Slide 11 - Tekstslide

Bezig zijn

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Pieken en dalen gedurende een dag

Slide 14 - Tekstslide

Concentratietechnieken

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

Grootste beloning!

Slide 18 - Tekstslide

Opdracht

1. Oefenen concentratietechniek

2. Studeeromgeving idealiseren

3. Jumping Monkeys opschrijven

Slide 19 - Tekstslide

Volgende week

Woensdag 15 juni 14.00 - 15.00 uur

lokaal 103

Jeanine Hoekman

Training prioriteren & organiseren (plannen)

Slide 20 - Tekstslide