Burgerschap J1- 5. Wat doet eten in je lichaam?

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

Klaar voor de les?

Voeding en vertering

Voedingsstoffen en voedingsmiddelen

Leerdoelen

- Je kunt de belangrijkste voedingsstoffen benoemen: eiwitten, vetten, koolhydraten, mineralen, vitamines en water.

- Je kunt hiervan de belangrijkste functies voor het lichaam van deze benoemen.

Wat heb je vandaag allemaal gegeten?

Ken je de schijf van 5?

Wat heb je nodig om gezond te blijven?

Voedingsstoffen

Er zijn vier functies van voedingsstoffen.

1. Bouwstoffen; Groei en herstel
2. Brandstoffen; energie
3. Reservestoffen; opslag
4. Beschermende stoffen; zorgen dat je niet ziek wordt 

Vragen;

1. Vind je dat je nu gezond eet?

2. Wat zou je willen verbeteren/ veranderen?

3. Hoeveel water drink je per dag?

4. Koken je ouders gevarieerd?