2.2. Hoe bewaak jij je digitale grenzen?

2.2. Hoe bewaak jij je digitale grenzen?
1 / 23
volgende
Slide 1: Tekstslide
Maatschappij & WelzijnSecundair onderwijs

In deze les zitten 23 slides, met tekstslides en 4 videos.

time-iconLesduur is: 100 min

Onderdelen in deze les

2.2. Hoe bewaak jij je digitale grenzen?

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Video

Op zoek naar een digitale balans
online / offline
ontspanning - schoolwerk - sociale contacten - ...

Was het vroeger beter?



Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

Dit is waarom we zo gek zijn op onze smartphone

* Gekleurde bolletjes
* eindeloos kunnen  scrollen
* blauwe vinkjes
* autoplay
* 'Je vriend is aan het typen...'
* Stories

Slide 7 - Tekstslide

Phubbing

Slide 8 - Tekstslide

Thuisopdracht
https://digitalebalans.nl/zelftest/
1) a) vul deze test thuis in 
     b) maak een foto van je resultaat en upload dit.
2) Werkboek pg 43 - 3.B+C : Kies 2 smartphone uitdagingen die bij je passen & geef 2 tips om het doel te bereiken
Upload een foto van pg 43 in de uploadmap

Slide 9 - Tekstslide

6 tips om te werken aan je digitale balans

  • Ga niet naar bed met je smartphone
  • wees je bewust van afleiders
  • tem je meldingen
  • maak komaf met phubbing
  • dood de tijd zonder smartphone
  • ga eens offline

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

  • V
  • V
  • V
  • gamen: structuur & duidelijkheid: heldere spelregels
  • gamen: intellectuele uitdaging: brein zoekt probleemoplossend / school alles vanzelf -> gamen = uitdaging
  • gamen: laagdrempelig soc. contacten -> ev. blokkeren
  • kan iemand zijn "held"
  • binnen game: direct effect (directe bevrediging)
  • online: alles direct binnen handbereik (makkelijk)
  • game: held -> boost zelfvertrouwen

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Link

  • 2018
  • gamen: gevoel te moeten
  • levensstijl wordt aangepast om te gamen

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Video

  • obsessief met gamen bezig zijn
  • teruggetrokken gedrag (prikkelbaar, angst, triest,...)
  • altijd meer spelen - niet kunnen afbouwen/stoppen
  • geen hobby's meer
  • liegen over gamen
  • probl met school, werk, relaties,...
  • de druglijn

Slide 16 - Tekstslide

https://www.druglijn.be/drugs/gamen/voordelen-en-risicos/

Slide 17 - Tekstslide

  • bv leren concentreren en doorzetten
  • bv plezier en ontspanning
  • bv uitdagingen aangaan
  • bv verslaving
  • bv slecht humeur
  • bv lichamelijke klachten (overgewicht, slaapproblemen,...)

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Noteer op blad voor mapje
  • Wat betekent 'digitale voetafdruk' ?
  • Dit is de verzameling van alle sporen die je online achterlaat: alles wat je doet op het internet (bezoek van websites, berichten op soc. media, online aankopen,...). Het is belangrijk omdat het laat zien welke informatie over jou beschikbaar is op het internet.

Slide 20 - Tekstslide

Noteer op blad voor mapje
  • Wat betekent 'digitale reputatie' ?
  • Dat is het beeld dat anderen van jou hebben op basis van wat ze online over je kunnen vinden (foto's, berichten, reacties, en andere informatie die jij of anderen over jou op internet hebben geplaatst). Het is belangrijk omdat het kan beïnvloeden hoe mensen jou zien en behandelen, zowel persoonlijk als professioneel.

Slide 21 - Tekstslide

Noteer op blad voor mapje
  • Hoe kan je uw digitale voetafdruk verkleinen?
  • Verwijder oude accounts die je niet meer gebruikt.
  • Gebruik privacy-instellingen op sociale media.
  • Post minder persoonlijke informatie.
  • Zoek jezelf op en verwijder ongewenste resultaten als mogelijk.
  • Wees voorzichtig met wat je online deelt.
  • ...

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Video